Маша Фокина. Искусство быть собой
Маша Фокина. Искусство быть собой
1 659 подписчиков · @fokinacoach
К каналу →
13.05.2026 06:59
А вы знали, что 19 лет я занималась фотографией? Все начиналось с индустриального туризма и съемок заброшек, я видела в этом особый шик и шарм, и только знакомая-психотерапевт пуг…
Читать далее →
3 555
14.05.2026 04:40
Есть темы, которые не обсуждают за ужином и не произносят вслух даже наедине с собой. Стыд - одна из них. Потому что само это чувство устроено так: лучше молчи, не показывай, спр…
Читать далее →
86
15.05.2026 04:11

Пост канала «Маша Фокина. Искусство быть собой» от 15.05.2026

Представьте, мы встретились с вами, чтобы пройтись по моему любимому маршруту по Питеру.
Поболтаем?

До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
 Представьте, мы встретились с вами, чтобы пройтись по моему любимому маршруту по Питеру.

О чем бы вы меня спросили в пути?

Можно о своем самом актуальном, чтобы получить новый угол обзора? Или про меня, чтобы лучше меня понять.

Ответы в аудио или текстом.
Открыть в Макс Найти похожие
3 445
15.05.2026 04:57
По просьбам подписчиков тот самый маршрут: Если салаты уже доедены, а впереди еще неделя отдыха, то... А вы еще и в Питере, а у нас тут включили солнце, а это, знаете ли, не то ч…
Читать далее →
3 489
17.05.2026 10:41
Ну вот, мне стыдно прямо сейчас и дальше что? Например, стыдно быть единственным человеком, который не понял, что сказал преподаватель. Например, стыдно быть несогласным, потому ч…
Читать далее →
3 344
Другие главы канала «Маша Фокина. Искусство быть собой»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 23.06.2026
Не знаю, как так получилось, но 2024-2026 стали для меня перевалом в середине п…
👁 799 просмотров
Глава от 23.06.2026
Пока я пишу вам пост, послушайте песню. Саундтрек этого лета: https://music.ya…
👁 763 просмотров
Глава от 21.06.2026
Почему советы бесят, даже когда они правильные Мама часто звонит мне и говорит,…
👁 965 просмотров
Глава от 19.06.2026
Дорогие друзья, вышел седьмой эпизод второго сезона рубрики «Честный портрет» дл…
👁 1 038 просмотров
Глава от 18.06.2026
Однажды я получила от не очень близкого человека сообщение такого содержания: «Я…
👁 1 184 просмотров
Глава от 17.06.2026
«Во всем виновата ваша мать. С вас 5 тыщ.» Рождественский Сочельник - время вол…
👁 1 206 просмотров
Глава от 16.06.2026
Человека, с которым вы себя сравниваете, не существует. Сейчас объясню. Наприм…
👁 1 333 просмотров
Глава от 15.06.2026
Однажды я провела эксперимент. И конечно, на себе. Десять минут не быть полезно…
👁 1 401 просмотров
Глава от 14.06.2026
Подруга недавно сказала мне: «Ты заметила, что про самое важное всегда говоришь …
👁 1 516 просмотров

Популярные посты канала «Маша Фокина. Искусство быть собой»

Все любят Данилу Багрова. А я вот смотрю на него и мне его жалко. Я недавно пересматривала «Брата» и поймала себя на мысли: что вижу у него…
👁 8 663 просмотров
Привычки, от которых я отказалась, и при чем тут терапия. Я перестала отвечать на сообщения мгновенно. Раньше телефон вибрировал и я броса…
👁 7 755 просмотров
Бывают такие дни из детства, наполненные бесконечным счастьем: Выставка Таро на керамике в галерее 573 - обед любимом ресторане и радость а…
👁 7 745 просмотров
Друзья, дорогие, я очень жестко отравилась. Весь контент, который должен быть сегодня, выйдет завтра.
👁 7 644 просмотров
Кстати, чтобы не быть голословной, последнее время я взяла стратегию спрашивать, когда мне что-то нужно, не пускать на самотек и не отдавать…
👁 7 637 просмотров
Все еще боишься, что тебя будут критиковать? Да, конечно, будут. Занимаешь высокую должность = Спишь с генеральным Занимаешь низкую должно…
👁 7 620 просмотров
Когда у тебя есть все, кроме тебя самой 2022. Лето. Питер. Ресторан. Я ем салат и болтаю с собственником бизнеса, на который работаю, ко мн…
👁 7 614 просмотров
Бывают такие книги-шкатулки. Открываешь и часами не можешь оторваться. Пока я дочитываю Сад и думаю, что обе куплю себе в домашнюю библиоте…
👁 7 456 просмотров
Итак, диагностики теперь будут выходить по одной, но раз в 2 дня кроме выходных. Это сократит скорость реализации моих обязательств перед ва…
👁 7 397 просмотров
Начни здесь 🔽 Привет. Меня зовут Маша Фокина, я - гештальт-терапевт и супервизор. Сюда приходят люди, которые давно живут со сжатой челюст…
👁 7 381 просмотров
⚠️ Дисклеймер: данный анализ - вероятностная профессиональная гипотеза, а не клинический диагноз. Цель - улучшение качества взаимодействия с…
👁 7 379 просмотров
«Господи, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость отличить одно от …
👁 7 366 просмотров
Хочу запустить круговорот тепла и вдохновения. Поделитесь одной фразой или цитатой (песня, фильм, книга), которая вас вдохновляет и от кот…
👁 7 245 просмотров
⚠️Дисклеймер: данный анализ - вероятностная профессиональная гипотеза, а не клинический диагноз. Цель - улучшение качества взаимодействия с …
👁 7 225 просмотров
Как реагировать на непрошенные советы? Сижу вчера в кафе, слушаю разговор за соседним столиком. Девушка рассказывает подруге о тревоге, кот…
👁 7 186 просмотров
Пятница, а это значит, что день вашей любимой, но не от всего сердца, судя по количеству вопросов последнее время, рубрики "вопрос-ответ" в …
👁 7 181 просмотров
Продолжаю пятничную рубрику вопрос-ответ в формате: Представьте, что мы встретились, чтобы вместе погулять. О чем бы вы меня спросили? Мо…
👁 7 169 просмотров
Дочитала наконец до того места, которое на долгие годы сделало Павку Корчагина моей ролевой моделью. Все-таки порой стоит прочитать, что те…
👁 7 163 просмотров
Что значит перестать быть хорошей дочерью? Мама позвонила и голосом, которым можно убить человека, сказала: «Ты давно не звонила». Я звонил…
👁 7 142 просмотров
Диагностика акцентуаций личности по кейсу-виньетке ⚠️ Дисклеймер: данный анализ - вероятностная профессиональная гипотеза, а не клинический…
👁 7 042 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал, где рецепты — это искусство без строгих рамок. Здесь вы найдёте вдохновение для кулинарных экспериментов: от простых и быстрых блюд до неожиданных авторс…
👥 413 905 · +4 543/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Собрали для вас проверенные рецепты на каждый день: от быстрых завтраков до праздничных ужинов. Домашняя еда, которая всегда получается. Простые и вкусные блюда с пошагов…
👥 313 150 · +4 410/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Секреты идеальных заготовок, варенья и солений на зиму. Более 250 тысяч хозяек уже с нами! Простые рецепты, проверенные советы и вдохновение для вашей кухни.
👥 252 807 · +911/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 204 364 · -1 770/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Большой сборник вкусных рецептов в духовке От сочного мяса и рыбы до нежных овощей и ароматной выпечки. Простые пошаговые инструкции, проверенные временем. Запекай с уд…
👥 195 082 · +758/7д
🏷 Темы и теги
#личностный рост #гештальт-терапия #коучинг #супервизия #психология #Кулинария
📋 О канале Маша Фокина. Искусство быть собой
Для тех, кто:
- устал притворяться, что справляется
- хочет жить свою жизнь и идти своим путем

Гештальт-терапия | Коучинг | Супервизия для коучей

Сайт проекта: https://fokinacoach.ru
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,181,340 постам из 201,309 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Маша Фокина. Искусство быть собой» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.