16.06.2026 05:51
Человека, с которым вы себя сравниваете, не существует.
Человека, с которым вы себя сравниваете, не существует.
Сейчас объясню.
Например, вы берете телефон, открываете любимую соцсеть с картинками и видите, как коллега спокойно запускает то, что вы пробовали запустить одиннадцать раз. У нее получилось с первого захода. У вас за год - одиннадцать попыток и ничего. И знакомый голос внутри шепчет: «Видишь? Она может. А ты - нет».
Только вот обладателя этого голоса не существует.
Потому что вы сравниваете себя не с коллегой. Вы сравниваете себя со своим представлением о ней. С тем кусочком, который виден снаружи.
Вы берете ее фасад и ставите рядом со своей изнанкой.
У нее снаружи - результат, ровный голос, запущенный проект. У вас внутри - три часа сна, сомнения и мысль «когда же это все закончится».
Это сравнение не может быть честным, потому что у нас просто нет доступа к чужой изнанке. Мы меряем то, что знаем про себя изнутри, тем, что нам показали снаружи. И в жизни нет прибора, который показал бы, хорошо ли я живу, - вот мы и берем вместо прибора соседа.
Но зачем же мы вообще это делаем, спросите вы. И я отвечу.
Пока вы сравниваете, вы заняты. Считаете очки. Вам некогда сесть один на один со своим - с усталостью, с завистью, с желанием, которое страшно себе признать.
Ведь под завистью почти всегда лежит желание. «Мне тоже так хочется». А хотеть уязвимо. Желание тянет наружу к чему-то. А вдруг получится? А вдруг не получится? Столько много разных переживаний. И вместо того чтобы желание прожить - потянуться, попробовать, может, провалиться - вы разворачиваете всю эту энергию обратно на себя.
Назначаете себя проигравшей и закрываете тему. И сравнение тут - удобный инструмент.
Поэтому вопрос не в том, как перестать сравнивать. Это все равно что приказать себе не думать о белой обезьяне.
Попробуйте задать себе вопросы:
Что я не хочу почувствовать, пока сравниваю?
И куда я не разрешаю себе двинуться?
Попробуйте в следующий раз не выгонять сравнение, а заглянуть под него. Что там?
Может быть, вам страшно.
Может быть, вы устали идти в одиночестве.
Может быть, люди вокруг склонны обесценивать ваши идеи и вы им верите больше, чем себе.
И вот это уже про вас, а не про великого блогера из интернетов.
Кстати, ровно этим мы и занимаемся в группе «Хочу, значит буду» - учимся выдерживать встречу с собой настоящим без чужой линейки. Но об этом как-нибудь в другой раз.
А пока расскажите: что прячется под вашим сравнением, если заглянуть?
#маша_как_это_работает
Сейчас объясню.
Например, вы берете телефон, открываете любимую соцсеть с картинками и видите, как коллега спокойно запускает то, что вы пробовали запустить одиннадцать раз. У нее получилось с первого захода. У вас за год - одиннадцать попыток и ничего. И знакомый голос внутри шепчет: «Видишь? Она может. А ты - нет».
Только вот обладателя этого голоса не существует.
Потому что вы сравниваете себя не с коллегой. Вы сравниваете себя со своим представлением о ней. С тем кусочком, который виден снаружи.
Вы берете ее фасад и ставите рядом со своей изнанкой.
У нее снаружи - результат, ровный голос, запущенный проект. У вас внутри - три часа сна, сомнения и мысль «когда же это все закончится».
Это сравнение не может быть честным, потому что у нас просто нет доступа к чужой изнанке. Мы меряем то, что знаем про себя изнутри, тем, что нам показали снаружи. И в жизни нет прибора, который показал бы, хорошо ли я живу, - вот мы и берем вместо прибора соседа.
Но зачем же мы вообще это делаем, спросите вы. И я отвечу.
Пока вы сравниваете, вы заняты. Считаете очки. Вам некогда сесть один на один со своим - с усталостью, с завистью, с желанием, которое страшно себе признать.
Ведь под завистью почти всегда лежит желание. «Мне тоже так хочется». А хотеть уязвимо. Желание тянет наружу к чему-то. А вдруг получится? А вдруг не получится? Столько много разных переживаний. И вместо того чтобы желание прожить - потянуться, попробовать, может, провалиться - вы разворачиваете всю эту энергию обратно на себя.
Назначаете себя проигравшей и закрываете тему. И сравнение тут - удобный инструмент.
Поэтому вопрос не в том, как перестать сравнивать. Это все равно что приказать себе не думать о белой обезьяне.
Попробуйте задать себе вопросы:
Что я не хочу почувствовать, пока сравниваю?
И куда я не разрешаю себе двинуться?
Попробуйте в следующий раз не выгонять сравнение, а заглянуть под него. Что там?
Может быть, вам страшно.
Может быть, вы устали идти в одиночестве.
Может быть, люди вокруг склонны обесценивать ваши идеи и вы им верите больше, чем себе.
И вот это уже про вас, а не про великого блогера из интернетов.
Кстати, ровно этим мы и занимаемся в группе «Хочу, значит буду» - учимся выдерживать встречу с собой настоящим без чужой линейки. Но об этом как-нибудь в другой раз.
А пока расскажите: что прячется под вашим сравнением, если заглянуть?
#маша_как_это_работает