06.04.2026 07:00
Безделье: отдых или бесполезная трата времени.
Безделье: отдых или бесполезная трата времени. Давайте проверим, как вы провели выходные
В гонке за продуктивностью слово «безделье» звучит как приговор. Мы привыкли искать в сотрудниках «горящие глаза», но забываем, что огонь без подзарядки превращается в пепел. Мы все забыли, что такое отдых и для чего он нужен:
⚪️ только для 31% россиян безделье — это законная перезагрузка;
⚪️ каждый восьмой (12%) до сих пор считает это «тунеядством» и пустой тратой времени;
⚪️ еще 10% списывают всё на лень;
⚪️ 7% винят себя за лежание на диване телефоном.
Мы уже рассказывали о том, что работники чувствуют вину, когда делают перерывы. И новое исследование показывает пугающую картину: 9% вообще не знают, что такое «идеальный день безделья». У этих людей нет даже картинки отдыха в голове. В HR-метриках это будущие кандидаты на жесткое выгорание и job-hopping в поисках «хотя бы какого-то покоя».
Сейчас в соцсетях разлетелся тренд на час в тишине. Важное правило: никаких разговоров, скроллинга, полезных подкастов и дел. Только ты и тишина. В эпоху бесконечного шума такая перезагрузка помогает обрести спокойствие, услышать себя и даже развивает креативность.
📌 Женщины, кстати, чаще выбирают осознанное ничегонеделание: 37% видят в этом отдых, а 10% честно мечтают просто полежать на диване. Мужчины же более суровы к себе: 14% клеймят безделье как «бесполезную трату времени».
А вы устраиваете себе часы тишины или дни безделья?
❤️ — да, регулярно, это помогает не выгорать
👍🏻 — не так часто, только когда надо срочно перезагрузиться
😭 — нет такой возможности
🐳 — я так часто отдыхаю, правильней сказать, что выделяю часы на работу
#в_цифрах@hr_with_ambitions
🔵 «HR с амбициями» в Телеграм | Сообщество ВК | Канал в MAX
В гонке за продуктивностью слово «безделье» звучит как приговор. Мы привыкли искать в сотрудниках «горящие глаза», но забываем, что огонь без подзарядки превращается в пепел. Мы все забыли, что такое отдых и для чего он нужен:
⚪️ только для 31% россиян безделье — это законная перезагрузка;
⚪️ каждый восьмой (12%) до сих пор считает это «тунеядством» и пустой тратой времени;
⚪️ еще 10% списывают всё на лень;
⚪️ 7% винят себя за лежание на диване телефоном.
Мы уже рассказывали о том, что работники чувствуют вину, когда делают перерывы. И новое исследование показывает пугающую картину: 9% вообще не знают, что такое «идеальный день безделья». У этих людей нет даже картинки отдыха в голове. В HR-метриках это будущие кандидаты на жесткое выгорание и job-hopping в поисках «хотя бы какого-то покоя».
Сейчас в соцсетях разлетелся тренд на час в тишине. Важное правило: никаких разговоров, скроллинга, полезных подкастов и дел. Только ты и тишина. В эпоху бесконечного шума такая перезагрузка помогает обрести спокойствие, услышать себя и даже развивает креативность.
📌 Женщины, кстати, чаще выбирают осознанное ничегонеделание: 37% видят в этом отдых, а 10% честно мечтают просто полежать на диване. Мужчины же более суровы к себе: 14% клеймят безделье как «бесполезную трату времени».
А вы устраиваете себе часы тишины или дни безделья?
❤️ — да, регулярно, это помогает не выгорать
👍🏻 — не так часто, только когда надо срочно перезагрузиться
😭 — нет такой возможности
🐳 — я так часто отдыхаю, правильней сказать, что выделяю часы на работу
#в_цифрах@hr_with_ambitions
🔵 «HR с амбициями» в Телеграм | Сообщество ВК | Канал в MAX