Мне 42 года и вот что я ела вчера⤵️
Пишу список продуктов на двоих.
Мужу 45 лет.
Утро начинаем с жирного кофе на 100% кокосовом молоке со сливочном маслом.
Обожаем вприкуску с красной икрой (30 г на человека).
Потом у нас два плотных приема пищи.
Это обед (~ в 11-13 ч.) и ужин (~в 17-19 ч.)
✔️Говядина - 800 г
✔️Яйца C0 (70 г) - 12 шт (в день съедаем от 10-20 шт)
✔️Креветки - 200 г
✔️Холодец - 1 литр (было 3 литра, съели за 3 дня)
✔️Жарю на сливочном/топленом масле, говяжьем/утином/курином/свином жире
✔️В день уходит примерно 1 пачка сливочного масла
Такие дела😉
➡️Канал ВК
➡️ТикТок
#чтояем
Другие главы канала «Manisha_pro»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 29.04.2026
Хороший нож гораздо важнее бытовой техники.
Я это особенно понимаю в готовке ка…
Глава от 28.04.2026
Идеальные творожные кексы🤤
В 2017 году привели в мой блог (нельзяграм) 60 тыс. …
Глава от 27.04.2026
Мужчинам нас никогда не понять😅⤵️
https://vk.ru/clip-211196477_456239889?c=1
Глава от 27.04.2026
ЯГОДНЫЙ ЗЕФИР🍏
Девочки, готовится элементарно!
Главное купить хороший/натуральн…
Глава от 27.04.2026
«Ср@льный зефир» или продукт быстрого реагирования😅
В сети вирусится тот самый …
Глава от 27.04.2026
Люди, не переобувшиеся к концу апреля, выглядят теперь не странно, а дальновидно…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 3,681,747 постов
из 200,460 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@min2ru
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку — авторский канал, где рецепты без правил и рамок. Здесь готовка превращается в творчество: от классики до смелых экспериментов. Удобная навигация по кате…
👥 377 858 · +7 850/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Собрали для вас проверенные рецепты на каждый день: от быстрых завтраков до праздничных ужинов. Простые и понятные инструкции, доступные ингредиенты, полезные советы по г…
👥 294 933 · +1 409/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
Готовим вкусно и просто в аэрогриле: от сочного мяса до нежных десертов. 268 843 подписчика уже открыли для себя мир быстрых и полезных блюд. Каждый день — новые рецепты…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Самые проверенные рецепты заготовок на зиму: варенье, соленья, домашние консервы. Простые пошаговые инструкции и секреты кулинарии. 240 тысяч подписчиков уже готовят с на…
👥 240 414 · +8 170/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 203 644 · -534/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 195 447 · +239/7д
Популярные посты канала «Manisha_pro»
Вечерняя прогулка по Поклонной горе
👁 28 921 просмотров
Почему удобно держать дома сухие сливки 42% из цельного молока
Если исходить из того, что продукт действительно сделан по ГОСТу и без «фок…
👁 28 897 просмотров
Заехали в Метро за любимой водой😍
Хороший магазин, но часто ценники в зале и на кассе не совпадают🤷🏻♀️
Этим грешат и другие сети.
👁 28 727 просмотров
В это воскресенье я встретила свои 42 🎂
Позволила себе остановиться и пожить в своём спокойном темпе.
Не заходить в соцсети.
Не читать нов…
👁 27 612 просмотров
КАК Я БЫСТРО ВАРЮ ГОВЯЖИЙ ЯЗЫК👅
Мою, заливаю холодной водой, довожу до кипения, снимаю пену, уменьшаю огонь и варю до мягкости.
Если нужно…
👁 27 394 просмотров
Иногда смотрю рецепты с куриными сердечками и каждый раз удивляюсь
Люди первым делом начинают их зачищать до идеального состояния - срезают…
👁 27 374 просмотров
Девчоооонки!
Я сейчас забрала свою посылку, открыла и обалдела🙀
СМОТРЕТЬ ТУТ
БЕРИТЕ ПОКА ЕСТЬ В НАЛИЧИИ😍
P.S. и по возможности чаще гуляй…
👁 27 196 просмотров
Если быстро обжарить говяжье сердце слайсами, буквально 4-5 минут на сильном огне, посолить, поперчить…
Отдельно смешать жирный творог со см…
👁 27 156 просмотров
Как я готовлю нежнейшие кальмары за 15-20 секунд🔥
И ловите два вкусных салата.
В соцсетях еще найдете варианты🤗
#морепродукты
👁 27 140 просмотров
Мои покупки на рынке сильно сократились
Раньше всё выглядело примерно так:
я писала огромный список, приезжала на рынок, наматывала километ…
👁 26 758 просмотров
☀️Про утренние прогулки без очков и линз
По утрам я люблю выходить на улицу без очков и линз. И это не просто «для настроения» - у этой при…
👁 26 465 просмотров
Мне нравятся видео, которые я смонтировала про поездку в Дубай 😍
Пересмотрела сейчас ещё раз - и так тепло стало.
Иногда думаю, что из меня…
👁 26 295 просмотров
Топлёное масло или ГХИ — неважно, главное, что оно полезное и вкусное🤤
Отличие простое⤵️
🤓 Топлёное масло очищают быстрее: убирают воду и б…
👁 26 246 просмотров
Моя история любви с минералкой💧
Минеральная вода всегда была неоднозначным напитком. В разное время в обществе преобладали разные мнения о …
👁 25 345 просмотров
https://vk.ru/clip-211196477_456239789?c=1
👁 24 756 просмотров
Вчера снова варила бульон из говяжьих хвостов и фермерской курицы🤤
Тот самый, который томится много часов и потом превращается в настоящий э…
👁 24 564 просмотров
За последнюю неделю мне написали человек 10 с просьбой выложить рецепт торта «Молочная девочка» 😄
По ощущениям, это самый запрашиваемый тор…
👁 23 500 просмотров
Напоминаю контакт Анны🙌🏻
Я ее знаю много лет. Можете смело ей писать, советоваться по выбору - она подберёт и отправит всё в лучшем виде. М…
👁 23 302 просмотров
Я уже рассказывала про это сочетание, но тут тот случай, когда хочется напомнить ещё раз.
Потому что это правда очень вкусно🤤
Горячие, ру…
👁 22 566 просмотров
Вот уже два года я каждый день открываю новую пачку сливочного масла🧈
Да, помимо него я использую топлёное масло, говяжий, утиный, куриный,…
👁 22 558 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Manisha_pro
Рецепты/Бьюти/Жизнь/Психология
Фудблогер с 9 летним стажем🍽️
Мои соцсети:
🍋Нельзяграм, ВК, YouTube, TG, TikTok ➡️ manisha_pro
Фудблогер с 9 летним стажем🍽️
Мои соцсети:
🍋Нельзяграм, ВК, YouTube, TG, TikTok ➡️ manisha_pro
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.