Доброе утро, мои хорошие ❤️
И еще одна высокобелковая лепешка на завтрак. 60 гр белка в лепешке 🔥
В этот раз я решила сократить муку, получилось невероятно вкусно, похоже на творожные оладушки а не на сырники
+ добавила ветчины и сыра с зеленью. Так стало еще вкуснее
В общем ели все, и я и муж и Миша. Всем понравилось
КБЖУ на 100 гр: 192/17,6/9/9,4
Ингредиенты:
Творог 2% (можно любой) 200 гр
Яйцо С1 1 шт
Сыр 40 гр
Мука пшеничная 35 гр
Ветчина 40 гр
Щепотка соли
1/2 ч л разрыхлителя
Сливочное масло 10 гр
Зелень
Приготовление:
Смешиваем все кроме масла. Выкладываем в сковороду, распределяем по диаметру. Тесто будет плотное, впору сырники лепить😃, поэтому распределяем влажной ложкой. Жарим под крышкой на самом малом огне по 5-7 минут с каждой стороны. Следите чтоб не подгорело. Переворачиваем с помощью тарелки. Готовую лепешку смазываем сливочным маслом. Вкуснее в холодном виде. Просто😋
Другие главы канала «Маруся»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 16.05.2026
Это таааак вкусно! Я даже передать не могу
Быстрые пикантные черри без уксуса. С…
Глава от 15.05.2026
Доброе утро, мои хорошие ❤️
Сегодня на завтрак капустные лепешки, которые у нас…
Глава от 14.05.2026
Доброе утро, мои хорошие ❤️
Готовим завтрак из вчерашнего риса😁
Или что можно п…
Глава от 13.05.2026
У меня снова вьетнамский салат с помело и креветками. Захотелось 😋
Зимой уже дел…
Глава от 13.05.2026
Доброе утро, мои хорошие ❤️
Моя новая любовь 🥰 - омлет с зерненым творогом и зе…
Глава от 12.05.2026
Любите крошку-картошку?
Мы иногда готовим. Прям в охотку
Сегодня самый просто …
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,301,115 постов
из 199,483 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал «Кухня наизнанку» — рецепты без правил, где готовка становится искусством. Здесь вы найдёте вдохновение для каждого дня: от простых семейных блюд до смелы…
👥 385 621 · +5 295/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Простые и проверенные рецепты для домашней кухни. От завтраков до ужинов — готовим вкусно, сытно и без лишних хлопот. Более 298 тысяч подписчиков уже нашли свои любимые б…
👥 298 964 · +4 195/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Секреты идеальных заготовок на зиму: от хрустящих солений и ароматного варенья до проверенных рецептов домашних консервов. Готовьте с нами — просто, вкусно и без лишних х…
👥 250 977 · +559/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 207 695 · +4 385/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 195 236 · -206/7д
Популярные посты канала «Маруся»
Я от нее в восторге конечно!
Готовила из тростникового сахара, поэтому цвет такой как у крем-брюле
Его я положила чуть побольше на 30 гр
Б…
👁 47 908 просмотров
Доброе утро, мои хорошие ❤️
Намазка с салями
Выход ~ 320 грамм
КБЖУ на 100 гр: 177,8/17,5/10,7/1,9
Ингредиенты:
Куриное филе 200 гр
Бульо…
👁 47 881 просмотров
Сырный супчик с фрикадельками
У моего супа очень насыщенный сырный вкус (но на самом деле весь вкус зависит от количества сырков)
На 2-х л…
👁 47 745 просмотров
Давайте приготовим НЕ сладкий кулич с ветчиной и сыром. Почему бы и ДА!
Не обязательно кулич должен быть сладким. И все зависит от вашей фан…
👁 47 391 просмотров
В прошлом году делали сборник с девочками. Скидываю вам сюда 😍
Может пригодятся идеи
👁 47 141 просмотров
Суши-запеканка
Недавно я делилась рецептом запеченного паштета из горбуши и многим он очень понравился.
А еще недавно, я пробовала такую хо…
👁 47 131 просмотров
Доброе утро, мои хорошие ❤️
Если любите лук, то вы обязаны попробовать этот пирог
Луковый пирог
Выход ~ 620 грамм
КБЖУ на 100 гр: 172/7,1/…
👁 47 117 просмотров
НОВЫЙ НУП УЖЕ В ПРОДАЖЕ!!! ❤️🔥
Низкоуглеводный детокс, который полностью перевернет ваше представление о похудении! 🥰
🥗 Во-первых, вы пок…
👁 47 087 просмотров
Доброе утро, мои хорошие ❤️
Сегодня на завтрак:
-Классические вкуснейшие вафли
-Икорное масло из 2-х ингредиентов
Сочетание сладких вафе…
👁 47 012 просмотров
Рыбные котлеты из минтая
Очень вкусные. Сочные. Не сухие
Готовлю очень редко, но съедаем с огромным удовольствием
Фарш минтая 400гр (пок…
👁 46 999 просмотров
Доброе утро, мои хорошие ❤️
Кабачковые вафли
КБЖУ на 100 гр: 98/5/2/15
Кабачок 300 гр
Мука пшеничная 50 гр
Яйцо С1 1 шт
Соль щепотка
Разр…
👁 46 960 просмотров
Недавно делилась чудесной шапочкой а сегодня рецепт слоеного веночка
Хотя тут даже и рецепта нет как такового
Легкий и ленивый Пасхальный …
👁 46 797 просмотров
Доброе утро, мои хорошие ❤️
Вообще я планировала сегодня приготовить кашу. Соскучилась. Но🙈.. утром Мишута открыл мягкий творог а есть не с…
👁 46 732 просмотров
И вот внутри
И глазурью я довольна безумно 🥰
👁 46 708 просмотров
Лимонная пасха
Для всех любителей сочетаний творога и лимона. Пасха с кислинкой (само собой). Сладко-цитрусовая
Творог 9% 500 гр
Сметана 15…
👁 46 702 просмотров
ПОЧЕМУ НА НИЗКОУГЛЕВОДНОМ ДЕТОКСЕ ТАК БЫСТРО УХОДИТ ВЕС?
Всё дело в физиологии. 😊
1️⃣ Уходят отёки
Когда вы едите много углеводов, организ…
👁 46 635 просмотров
Самый простой в приготовлении заливной пирог с мясом
Выход ~ 695 грамм
КБЖУ на 100 гр: 167/10,6/8,1/11,4
Ингредиенты для теста:
Кефир 3,2% …
👁 46 439 просмотров
Доброе утро, мои хорошие ❤️
ЭТОТ КУРИНЫЙ ПАШТЕТ СТАНЕТ ВАШЕЙ ЛЮБИМОЙ ЗАКУСКОЙ🔥ВСЕ В ВОСТОРГЕ 😍 НЕЖНЫЙ, СЛИВОЧНЫЙ ВКУС!
КБЖУ на 100 гр
…
👁 46 357 просмотров
На ужин куриные отбивные
Ничего нового вам не расскажу. Готовим их очень просто и получаются они невероятно вкусно
Куриное филе режем плас…
👁 46 355 просмотров
Чуть-чуть вдохновения было и я решила поснимать еще Пасхальные рецепты
В ближайшее время выложу все🥰
👁 46 341 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Маруся
Маруся делится проверенными рецептами для домашней кухни: от быстрых завтраков до уютных ужинов. Каждый рецепт — это простые ингредиенты, понятные шаги и гарантированный результат. Никакой сложной экзотики, только то, что вы с радостью приготовите снова. Вдохновляйтесь, экспериментируйте и удивляйте близких вкусными блюдами без лишних хлопот.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.