Сейчас я покажу вам рацион,
он отличный, но хочется дать по нему задачку:
все на первый взгляд чересчур идеально, но чего-то нет ни в одной тарелочке, ни в одном из дней.
слуш…
Читать далее →
Крупы не просто гарнир, а источник энергии, клетчатки, витаминов группы B, магния и ощущения нормальной, сытной еды.
А вы их боитесь!
«Это же углеводы»,
«От них поправляются»,
«Л…
Читать далее →
Доброе утреннее спортивное😍
Я, как обычно, с утра на тренировке. И тут задумалась….
давайте обсудим!
Представьте: вы пр
Доброе утреннее спортивное😍
Я, как обычно, с утра на тренировке. И тут задумалась….
давайте обсудим!
Представьте: вы проснулись с утра, одеяло распахиваете и бац! вы понимаете, что проснулись в теле, о котором так давно мечтали! Оно идеально, именно таким вы всегда его хотели видеть.
Что будете делать? Ваши действия:
девочки, читала ваши ответы и улыбалась 😍
какие же вы все разные - и как это здорово!
и знаете что я хочу вам сказать?
не стоит ждать идеального момента 🥰
не стоит ждать, когда по…
Читать далее →
С Днем Великой Победы!
Сегодня просто хочу сказать спасибо тем, благодаря кому мы живём!🕊
Читать далее →