15.06.2026 09:10
Очень люблю читать такие сообщения.
Очень люблю читать такие сообщения. Каждый раз напоминают, ради чего вообще создаются эти сборники 😍🔥🔥
14.06.2026 14:15
А теперь внимание 👀
Давненько его не было… и я решила, пора!
На одно окно продаж возвращаю ДЕТСКИЙ СБОРНИК 🧒🍕
Внутри: супы, котлеты, завтраки и простые перекусы (пицца, паста, …
Читать далее →
2 180
15.06.2026 07:06
10000 КГ!!!!!!!!! ЭТО 10 ТОНН!!!!!!!!
ВЫ СКИНУЛИ НА МОИХ МЕНЮ -10кг!!!!!!🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
И вы так просили повтор летних сборников! А кто я такая, чтобы этого не сделать, если есть такое…
Читать далее →
1 933
15.06.2026 09:30
Обзор сборников как вы любите 😍 Показываю в видео, что внутри!
1. Сборник «Шашлыки, бургеры, шавермы»: здесь все, что таак хочется летом, поэтому я не могла не собрать это для ва…
Читать далее →
1 607
15.06.2026 11:28
Сырники из «Не диеты» на завтрак 😍
За что я люблю эти сборники, так это за экономию времени!
Открыла меню.
Посмотрела, что сегодня.
Приготовила.
И я сыта ❤️
Дела делаются, голова…
Читать далее →
1 894
Другие главы канала «Маша Фомичева»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 16.06.2026
ОЗЕМПИК ПРОСТО ОТДЫХАЕТ!!!!!!🔥🔥🔥🔥
Я таким салатом сегодня буду с вами делиться,…
Глава от 15.06.2026
А вот что бывает, когда просто продолжаешь!!
Минус 11,9 кг ❤️
Не за неделю.
Не…
Глава от 15.06.2026
Изменения начинаются гораздо раньше, чем кажется.
Например здесь - минус 2 кг в…
Глава от 15.06.2026
А я вам сейчас прямо покажу!!😍
Глава от 15.06.2026
Сырники из «Не диеты» на завтрак 😍
За что я люблю эти сборники, так это за эконо…
Глава от 15.06.2026
Обзор сборников как вы любите 😍 Показываю в видео, что внутри!
1. Сборник «Шаш…
Глава от 15.06.2026
10000 КГ!!!!!!!!! ЭТО 10 ТОНН!!!!!!!!
ВЫ СКИНУЛИ НА МОИХ МЕНЮ -10кг!!!!!!🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥…
Глава от 14.06.2026
А теперь внимание 👀
Давненько его не было… и я решила, пора!
На одно окно прод…
Глава от 14.06.2026
Вижу все ваши ответы🫶🏻
А теперь посмотрите, как начинают есть дети по сборникам…
Популярные посты канала «Маша Фомичева»
а вот и первая ошибка, которая начинается с вашего холодильника!
разбираем, почему вы постоянно хотите есть, даже когда продукты есть дома
…
👁 22 118 просмотров
ойййй….. показывать свой холодильник, буквально оголяться перед вами🥹
но знаете что! не бывает идеальных и не идеальных холодильников!
быв…
👁 21 317 просмотров
тема ПМС не закончена! аххаа
мой любимый пирог, который спасает меня тоже в эти жрицкие дни
готовим и рассказываем, какие у вас планы к л…
👁 21 161 просмотров
мое уютное воскресное утро🤍
делюсь секретами своих любимых сырников
1. не усложнять) все ингредиенты максимально простые
2. творог должен…
👁 21 049 просмотров
как я и говорила, не бывает идеальных холодильников на все времена! бывают идеальные под настроение!
узнали свой хоть в одном?! ахахаха
а …
👁 21 012 просмотров
как считаете, что общего в продуктовой корзине (в холодильнике) девушек?
👆👆👆
читаю вас, после дам свой ответ
👁 20 968 просмотров
задачка:
в холодильнике греческий йогурт и яйца
вне холодильника есть немного муки и, возможно, найдется какой-нибудь банан
очень хочется…
👁 20 814 просмотров
я раньше тоже думала, что это какая-то магия 😄
а потом просто начинаешь по-другому смотреть на продукты, и в голове уже сами складываются с…
👁 20 748 просмотров
а вот и рецептик! как раз из того, что было в моем холодильнике
130 г греческого йогурта (2%)
1 яйцо
1 ст. л. муки (муку можно брать любую:…
👁 20 683 просмотров
Ну что, мои хорошие, показывайте! 👀
Вчера я дала вам задание:
найти 3 источника белка в холодильнике.
не в морозилке, а именно в холодильн…
👁 20 578 просмотров
Белок в холодильнике мы нашли, умнички мои! 😍
Давайте вспомним, зачем он нам вообще нужен?
Белок - это главный секрет женской молодости. Б…
👁 19 756 просмотров
захотелось резкого уюта, поэтому готовлю сегодня любимые овощные котлетки с курочкой
а почему из дома не хочется выходить, знаете?!?! да п…
👁 19 703 просмотров
доктор Фомичева снова заглянула в звёзды - и на этот раз звёзды провели ревизию не только холодильника, но и ваших пищевых привычек
21 апре…
👁 19 471 просмотров
90%: считают, чтобы сделать -10кг, нужно давиться протеином и сухой грудкой с огурцами
мои 10%🤌: шавермы, бургеры, мороженое…..🤤
👁 18 841 просмотров
давайте так сегодня: вы мне показываете первое задание челленджа на выбор:
1. или источники белка в холодильнике
2. или свои приемы пищи с…
👁 18 743 просмотров
доброе отечное утро!))))))
рассказывайте, у кого утро отечное почти всегда?
ставьте + чтобы я понимала, у кого проблемы
пс. именно с отека…
👁 18 578 просмотров
Вижу вы тут уже рецепт вкусной грудки ищете👀
Поделюсь им в следующем посте!
курица/индейка не должна быть скучной и сухой. ни ког да!
Час…
👁 18 372 просмотров
моя индейка
использую ее в шавермы/бутерброды/пасты и просто на белковый перекус
на 1 кг индейки:
соль 1,5–2 ч.л. без горки
чёрный перец…
👁 18 323 просмотров
сегодня последний солнечный день в Петербурге
впереди больше недели дождей и холодааааааа(
но как же приятно по солнышку нахаживать свои ш…
👁 18 307 просмотров
читаю ваши ответы и вижу то, что и ожидала!
утром отёки
если выпью что-то на ночь - утром бурундук
стараюсь после 19 вообще не пить
вот зд…
👁 18 099 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал «Кухня наизнанку» — рецепты без правил и скучных рамок. Здесь готовят с душой и экспериментируют со вкусами: от быстрых будничных блюд до уютных авторских…
👥 399 961 · +8 044/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Добро пожаловать в мир вкусной домашней еды! Здесь вы найдете проверенные рецепты на каждый день и для особых случаев. Простые и понятные пошаговые инструкции, секреты оп…
👥 303 143 · +1 606/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Готовимся к зиме вместе! На канале собраны проверенные рецепты заготовок: от ароматного варенья и хрустящих солений до домашних консервов. Простые пошаговые инструкции, с…
👥 252 133 · -540/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 205 951 · -3 871/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 197 310 · +4 276/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Маша Фомичева
🥦Вкусный диетолог🥦 Член национального общества диетологов. Здесь вы найдете рецепты для здорового питания, советы по снижению веса и поддержанию формы, а также научно обоснованную информацию о правильном питании и ЗОЖ.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 8,299,288 постам из 199,732 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.