18.05.2026 12:05
FitStars: как я полюбила онлайн тренировки
Я скептически отношусь к онлайн тренировкам.
Щас буду чучуть выделываться. Лет 10 я хожу в тренажерку [с разной степенью регулярности], более 8 лет занимаюсь йогой, 4 года назад познакомилась с пилатесом. И все эти направления осваивались оффлайн, с персональными тренерами и в небольших группах.
В периоды, когда из спорта уносило, я тыкала тренировки в сети [как фильм на вечер - сначала смотришь кучу трейлеров, потом плюешь на это дело и идешь спать]. Ну ок, прекрасных тренеров в сети достаточно, но пойди еще найди своего. И так каждый раз.
А еще не знаешь, на кого попадешь, как человек объясняет, какую нагрузку дает. И у меня сложилось четкое мнение - идешь на онлайн, значит должна быть какая-то база, чтоб даже если объясняют бегло, ты сама дотумкаешь, какие мышцы и где должны включаться.
Но я почему так раньше думала, потому что у меня FitStars не было.
Здесь куда ни зайди - все ну так четенько объясняют, что и новичкам будет супер комфортно и продвинутым пользователям не скучно.
Вот, как Ольга на этой тренировке по спине говорит: «С виду кажется, что мы ничего не делаем. НЕТ! Все внутри дрожжит и трясется». Подтверждаю! Я сотрясалась 3 подхода.
Удобно выбрать по запросу дня: спина, кардио, силовая, растяжка, пилатес, танцы, йога [мы с сыном даже тренировки для мелких начали осваивать].
Короче, это такой… невидимый пендаль. Ты знаешь, что он есть, и никогда не подведет. Ты сама просто, не тормози, а запускай, не стирку, а тренировку.
Агрессивно-позитивно сообщаю, что на покупку безлимитного абонемента действует мой промо NATASHAVFORME на скидку 70% - абонемент выходит за 15490 руб. [можно в рассрочку без переплат]. С июня цены на абонементы вырастут, я предупредила!
Оформляйте безлимит в мае и получайте пакет Премиум на месяц в подарок [это доп обновления программ, медитации и марафоны]!
Короче, сегодня и всегда, лучшая инвестиция - в себя, девочки ❤️
Щас буду чучуть выделываться. Лет 10 я хожу в тренажерку [с разной степенью регулярности], более 8 лет занимаюсь йогой, 4 года назад познакомилась с пилатесом. И все эти направления осваивались оффлайн, с персональными тренерами и в небольших группах.
В периоды, когда из спорта уносило, я тыкала тренировки в сети [как фильм на вечер - сначала смотришь кучу трейлеров, потом плюешь на это дело и идешь спать]. Ну ок, прекрасных тренеров в сети достаточно, но пойди еще найди своего. И так каждый раз.
А еще не знаешь, на кого попадешь, как человек объясняет, какую нагрузку дает. И у меня сложилось четкое мнение - идешь на онлайн, значит должна быть какая-то база, чтоб даже если объясняют бегло, ты сама дотумкаешь, какие мышцы и где должны включаться.
Но я почему так раньше думала, потому что у меня FitStars не было.
Здесь куда ни зайди - все ну так четенько объясняют, что и новичкам будет супер комфортно и продвинутым пользователям не скучно.
Вот, как Ольга на этой тренировке по спине говорит: «С виду кажется, что мы ничего не делаем. НЕТ! Все внутри дрожжит и трясется». Подтверждаю! Я сотрясалась 3 подхода.
Удобно выбрать по запросу дня: спина, кардио, силовая, растяжка, пилатес, танцы, йога [мы с сыном даже тренировки для мелких начали осваивать].
Короче, это такой… невидимый пендаль. Ты знаешь, что он есть, и никогда не подведет. Ты сама просто, не тормози, а запускай, не стирку, а тренировку.
Агрессивно-позитивно сообщаю, что на покупку безлимитного абонемента действует мой промо NATASHAVFORME на скидку 70% - абонемент выходит за 15490 руб. [можно в рассрочку без переплат]. С июня цены на абонементы вырастут, я предупредила!
Оформляйте безлимит в мае и получайте пакет Премиум на месяц в подарок [это доп обновления программ, медитации и марафоны]!
Короче, сегодня и всегда, лучшая инвестиция - в себя, девочки ❤️