Летняя подборка самого самого Наедайтесь живыми витаминами, не упустите ни одного зеленого листа, ешьте больше ягод, с
Наедайтесь живыми витаминами, не упустите ни одного зеленого листа, ешьте больше ягод, спелых фруктов, цельных продуктов и не усложняйте. Ни че го. И не только в тарелках.
Берите от этого лета все самое приятное и ЖИВИТЕ его ярко!
САЛАТЫ
Салат зеленой богини
Летний, овощной, грузинский
Теплый салат с баклажанами на лепешке
Салат с карамельной печенью
Лучше, чем греческий
Салат с курицей с гранатовой заправкой по-рестиковски
Теплый салат с креветками и нутом на быстрый ужин
Салат с индейкой на быстрый ужин
Салат с курицей и сезонными овощами
Салат с яйцом и стручковой фасолью на завтрак
Любимый админский салат с курицей и карри
Возмутительно вкусный салат с фасолью и киноа
Салат с голубикой и козьим сыром
Кисло-сладкий салат с летними овощами
Маринованная редиска
Панцанелла! Как в итальянском рестике
СУПЫ
Воздушный грибной крем суп
Овощной минестроне
Суп из батата с фантастик мятным песто
Крем суп из молодого зеленого горошка
Ледяной свекольник с… бальзамиком
ГОРЯЧЕЕ
Хитовое овощное рагу
Запеченные овощи с брынзой
Пряные кальмары с овощами
Кальмары в мятном соусе
Воздушная фритатта с овощами
Свежий омлет со спаржей и лимоном
Опять кальмары! Жареные с пак чой
ЗАКУСКИ, ВАФЛИ, ОЛАШКИ
Овощная галета на картофельном тесте
Спринг роллы - не пропускай этим летом!
Бататовые вафли с тунцом - утром съел полдня свободный
Драники из батата
Классический хумус с израильским салатом
Залипательные олашки из кукурузы и цветной капусты
Сыыыырные кабачковые вафли
Вафли из батата на завтрак
ДЕСЕРТЫ
Чиа пуддинг с ягодами
Легкий груша крамбл
Самая летняя галета
Всех обняла, до встречи ❤️