Объятия бабочки — техника, которая помогает справиться с приступом тревожности или резким стрессом. Когда наваливается почти паника, что даже дышать трудно — просто попробуйте это …
Читать далее →
Почти таро от психологии – цветовой тест Люшера. Можно пройти и посмотреть, в каком эмоциональном состоянии вы сейчас находитесь и на что обратить внимание. Займет это примерно пят…
Читать далее →
Надежда — наш компас земной, как пела когда-то Анна Герман.
Надежда — наш компас земной, как пела когда-то Анна Герман. Да, второй админ достаточно старый, чтоб это помнить. И песня права — надежда действительно помогает. Но только если она правильного типа.
Если мы надеемся на других или на то, что обстоятельства изменятся в лучшую сторону, наша жизнь от этого никак не выиграет. Мы будто отдаем управление на аутсорс и просто плывем по течению. Иногда это неплохо, но не в той ситуации, когда уже действительно нужно что-то менять.
Надежда хороша тогда, когда это надежда на себя. Только если привязать ее к конкретным действиям, надежда становится продуктивной, превращается в стратегию по преодолению трудностей. Потому что, как поется в той же песне, удача — награда за смелость.
Способность видеть человеческие лица там, где их нет, называется парейдолия. Приемом очеловечивания неодушевленных предметов частенько пользуются маркетологи и рекламщики.
Любая …
Читать далее →
Список автоматических действий, которые влияют на психику не самым лучшим образом. Теперь вы сможете отследить их, осознать и начать действовать по-другому.
Слишком большие перер…
Читать далее →