07.07.2026 12:22
Куриное филе с яблоками и черносливом Это блюдо имеет 96.77 ккал на 100 г, содержание белков, жиров и углеводов составл
Куриное филе с яблоками и черносливом
Это блюдо имеет 96.77 ккал на 100 г, содержание белков, жиров и углеводов составляет: 10.71 г / 0.77 г / 9.99 г.
Ингредиенты:
- 500 г куриного филе
- 3 яблока
- 150 г чернослива без косточки
- 1 стакан куриного бульона
- Соль и приправы по вкусу
- Зелень петрушки
Приготовление:
Куриную грудку нарежьте кусочками размером 3-4 см, посолите и поперчите, затем положите в глиняный горшочек.
Сверху выложите очищенные и нарезанные крупными ломтиками яблоки вместе с черносливом, залейте горячим куриным бульоном.
Накройте горшочек крышкой и запекайте в духовке при температуре 180 градусов около 40 минут.
Подавайте блюдо в горшочке, украсив порубленной зеленью петрушки. Вместо куриного бульона можно использовать горячую воду, что сделает блюдо более низкокалорийным. Рекомендуется применять крепкие кислые яблоки зеленых сортов.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться
Это блюдо имеет 96.77 ккал на 100 г, содержание белков, жиров и углеводов составляет: 10.71 г / 0.77 г / 9.99 г.
Ингредиенты:
- 500 г куриного филе
- 3 яблока
- 150 г чернослива без косточки
- 1 стакан куриного бульона
- Соль и приправы по вкусу
- Зелень петрушки
Приготовление:
Куриную грудку нарежьте кусочками размером 3-4 см, посолите и поперчите, затем положите в глиняный горшочек.
Сверху выложите очищенные и нарезанные крупными ломтиками яблоки вместе с черносливом, залейте горячим куриным бульоном.
Накройте горшочек крышкой и запекайте в духовке при температуре 180 градусов около 40 минут.
Подавайте блюдо в горшочке, украсив порубленной зеленью петрушки. Вместо куриного бульона можно использовать горячую воду, что сделает блюдо более низкокалорийным. Рекомендуется применять крепкие кислые яблоки зеленых сортов.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться