25.07.2026 11:21
Диетический пирог с семгой Калорийность: 149.16 ккал/100 г Б/Ж/У: 12.57 / 6.42 / 10 Ингредиенты: - 2 яйца - 6 ст.л. му
Диетический пирог с семгой
Калорийность: 149.16 ккал/100 г
Б/Ж/У: 12.57 / 6.42 / 10
Ингредиенты:
- 2 яйца
- 6 ст.л. муки
- 1 ст. молока
- 150 г сметаны
- сода
- 0,4 кг филе сёмги
- соль, перец
Приготовление:
Сначала смешайте до однородности 2 яйца, 6 ст.л. муки, 1 стакан молока, 150 г сметаны и щепотку соды.
Затем вылейте половину теста в форму, застеленную пергаментом. На тесто уложите кусочки 0,4 кг филе сёмги, посолите и поперчите. После этого залейте остатками теста.
Запекайте в духовке при температуре 150 градусов около 40-50 минут до готовности.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться
Калорийность: 149.16 ккал/100 г
Б/Ж/У: 12.57 / 6.42 / 10
Ингредиенты:
- 2 яйца
- 6 ст.л. муки
- 1 ст. молока
- 150 г сметаны
- сода
- 0,4 кг филе сёмги
- соль, перец
Приготовление:
Сначала смешайте до однородности 2 яйца, 6 ст.л. муки, 1 стакан молока, 150 г сметаны и щепотку соды.
Затем вылейте половину теста в форму, застеленную пергаментом. На тесто уложите кусочки 0,4 кг филе сёмги, посолите и поперчите. После этого залейте остатками теста.
Запекайте в духовке при температуре 150 градусов около 40-50 минут до готовности.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться