24.08.2026 12:11
Самый диетический бисквит Калорийность: 183.9 ккал/100 г. Белки/Жиры/Углеводы: 15.57 / 8.92 / 9.1. Ингредиенты: - мягк
Самый диетический бисквит
Калорийность: 183.9 ккал/100 г. Белки/Жиры/Углеводы: 15.57 / 8.92 / 9.1.
Ингредиенты:
- мягкий творог - 150 г
- отруби - 4 ст. л.
- желтки - 2 шт.
- какао - 1 ч. л.
- разрыхлитель - 1/2 ч. л.
- сахарозаменитель по вкусу
Крем:
- молоко - 150 мл
- желатин - 8 г
- творог - 300 г
- фрукты для украшения по вкусу
Приготовление:
1. Взбейте 2 белка с ванилином и каплей лимонной кислоты. Постепенно добавляйте к белкам оставшуюся часть бисквита.
2. Полученную массу отправьте в разогретую до 170 градусов духовку на 45 минут. После приготовления корж разрежьте на 2 части.
3. Для крема растворите желатин в молоке. Взбейте творог, сахарозаменитель и молоко с желатином. Уберите в холодильник на 10 минут, затем взбейте еще раз.
4. Намажьте один корж кремом, выложите бананы, вишню или любые другие ягоды и фрукты по желанию. Уберите в холодильник.
Приятного аппетита.
Вкусно и полезно — Подписаться
Калорийность: 183.9 ккал/100 г. Белки/Жиры/Углеводы: 15.57 / 8.92 / 9.1.
Ингредиенты:
- мягкий творог - 150 г
- отруби - 4 ст. л.
- желтки - 2 шт.
- какао - 1 ч. л.
- разрыхлитель - 1/2 ч. л.
- сахарозаменитель по вкусу
Крем:
- молоко - 150 мл
- желатин - 8 г
- творог - 300 г
- фрукты для украшения по вкусу
Приготовление:
1. Взбейте 2 белка с ванилином и каплей лимонной кислоты. Постепенно добавляйте к белкам оставшуюся часть бисквита.
2. Полученную массу отправьте в разогретую до 170 градусов духовку на 45 минут. После приготовления корж разрежьте на 2 части.
3. Для крема растворите желатин в молоке. Взбейте творог, сахарозаменитель и молоко с желатином. Уберите в холодильник на 10 минут, затем взбейте еще раз.
4. Намажьте один корж кремом, выложите бананы, вишню или любые другие ягоды и фрукты по желанию. Уберите в холодильник.
Приятного аппетита.
Вкусно и полезно — Подписаться