МАСЛЕНИЦА день 4 Доброе утро,друзья ❤️ Сегодня готовим блинчики низкокалорийные. Мне нравится их подавать со сладкими
Доброе утро,друзья ❤️ Сегодня готовим блинчики низкокалорийные. Мне нравится их подавать со сладкими топингами(варенье,сметана,йогурт или фрукты)
ТВОРОЖНЫЕ БЛИНЫ
Ингредиенты:
•Мягкий творог 0% 240 г
•Яйцо 3 шт
•рисовая мука 130 г
•Молоко 2,5% 130 г
•Кипяток 130 г
•разрыхлитель 1/3 чайной ложки
Смешайте творог яйца и сахарозаменитель. Добавьте кипяток,перемешайте и добавьте муку с разрыхлителем. Дайте тесту постоять примерно 20 минут. Обжарьте блинчики на хорошо разогретой сковороде.
КБЖУ на 100 г:
🔥122 ккал
💪🏻9 г белка
🧈3 г жиров
🍭15 г углеводов
Маленькая просьба к вам,если видите этот пост поставьте пожалуйста какую нибудь реакцию ❤️