❌ Почему метод «Стану есть меньше — похудею» не работает?
Дорогие, кажется логичным: начну меньше есть — и вес уйдёт. Но если бы всё было так просто, проблемы лишнего веса не суще…
Читать далее →
МИНИ-РЕЦЕПТИКИ ДЛЯ ТЕХ, КТО НА ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ 🥗
⠀
Читать далее →
ЗЕЛЕНЫЕ СМУЗИ ДЛЯ БОГИНЬ
Расчехляем блендеры и вперед к красивой фигуре. Не забудьте нажать на сердечко❤️
⠀
✅СМУЗИ ДЛЯ Б
ЗЕЛЕНЫЕ СМУЗИ ДЛЯ БОГИНЬ
Расчехляем блендеры и вперед к красивой фигуре. Не забудьте нажать на сердечко❤️
⠀
✅СМУЗИ ДЛЯ БОГИНЬ
-1 банан
-240 мл миндального молока
-Половина замороженного манго
-Горсть шпината
⠀
✅ОСВЕЖАЮЩИЙ СМУЗИ
-Киви
-Зеленое яблоко
-Огурец
-Шпинат
-30 гр замоченных кешью
-1 ст воды
⠀
✅СМУЗИ "ЛЕГКИЙ ДЕСЕРТ"
-100 гр винограда
-2 киви
-1 мягкая груша
-2-3 кубика льдад
-вода (по необходимости)
⠀
✅СМУЗИ "ДОБРОЕ УТРО"
-2 Киви
-1 стебель сельдерея
-4 дольки апельсин
-1 ст воды
-1 ст.л. сока лимона
Смузи, которые не надоедают 💛
Сохраняйте идеи для вкусного завтрака, перекуса или чего-то сладкого, но простого.
В этой подборке:
• тирамису-смузи
• ягодный протеин-смузи
• матча-…
Читать далее →
РОСКАЧЕСТВО ИССЛЕДОВАЛО ПЛОМБИР 34 ТОРГОВЫХ МАРОК 🍦
⠀
☑️ По результатам исследования пломбиры трех торговых марок соответствовали требованиям стандарта Роскачества.
Так, на российс…
Читать далее →