Морковно-ягодный рулет
КБЖУ на 100 гр: 77/6,4/2.3/7
Ингредиенты для бисквита:
- яйца 2 шт
- морковь 100 гр
- корица ¼ ч.л
- ванилин
- сахарозаменитель по вкусу
Ингредиенты для кр…
Читать далее →
ПП Тортик из 2-х ингридиентов
КБЖУ на 100 гр: 117/9/2/15
- 2 вафельных коржа
- 200 г белкового пудинга
ПП РЕЦЕПТЫ
Читать далее →
Лепёшки из чечевицы, богатые витаминами и микроэлементами
КБЖУ на 100 гр: 164.3/11.5/0.5/21.6
- красная чечевица 100 г
Лепёшки из чечевицы, богатые витаминами и микроэлементами
КБЖУ на 100 гр: 164.3/11.5/0.5/21.6
- красная чечевица 100 гр в сухом виде
- соль ¼ ч.л
- вода 100 мл
- любимые специи по вкусу
- кокосовое масло или масло авокадо для жарки
- любая начинка по вкусу
ПП РЕЦЕПТЫ
Лёгкий рулет с пользой для организма
КБЖУ на 100 гр: 112/9.3/4.1/9.1
Ингредиенты для бисквита:
- яйцо 5 шт
- кукурузный крахмал 2 ст.л
- разрыхлитель 1 ч.л
- подсластитель
Ингр…
Читать далее →
Вкусное хачапури по-аджарски 😋
КБЖУ на 100 гр: 629/69/22/30
- Творог 2% - 200 гр.
- Сыр лёгкий - 30 гр.
- Яйцо - 1 шт.
- Рисовая мука - 30 гр.
- Разрыхлитель - 5 гр.
- Соль
- Жи…
Читать далее →