С чего начать путь похудения? Делюсь своим опытом 👇
Как было раньше: просыпаюсь с мыслью: ВСЁ, ХУДЕЮ.
✔️Утром - овсянка на воде.
✔️Обед - гречка без соли с курицей.
✔️Ужин - снова…
Читать далее →
Пятница, девчата! Поэтому #побокальчику@prosecco_da 🥂
Сегодня Россия! (Вот это поворот, впервые за год в моей рубрике😅)
Игристое вино Desono Riesling Extra Brut ≈ 699₽ (по акции)…
Читать далее →
Про меня написали статью на портале «Аргументы и факты» 👀 Я звездаааа, как тяжело быть звездоооой 😂 Такие новости девчата!
Про меня написали статью на портале «Аргументы и факты» 👀
Я звездаааа, как тяжело быть звездоооой 😂
Такие новости девчата! Честно дала интервью корреспонденту о своем проделанном пути ❤️
Почитать статью можно тут: https://krsk.aif.ru/health/nazhrala-mat-dvoih-detey-chestno-rasskazala-kak-pohudela-na-20-kg
А хотите видео тренировок моих любимых программ? 😎
Мне пришла идея поделиться с вами тренировкой с каждой программы, которые я проходила.
Я прямо сюда загружу полное видео одной…
Читать далее →
Силовая тренировка из программы «60 дней нон стоп»
Включайте тренировку здесь и выводите на телевизор через повтор экрана 👌🏽
Моя любимая программа и именно с нее всё началось! Су…
Читать далее →