🌯 Ролл с тунцом и овощами
📝Ингредиенты:
Огурец – 100 гр.
Кукуруза – 200 гр.
Красный лук – 50 гр.
Болгарский перец – 100 гр.
Тунец консервированный – 160 гр.
Греческий йогурт – 140 гр.
Горчица – 1 ч.л.
Соль, перец – по вкусу.
Сок лимона – 1 ч.л.
⏳Приготовление:
1. Все овощи нарезать мелко, смешать с тунцом и заправкой.
2. Для заправки: смешать греческий йогурт, горчицу, соль, перец и сок лимона.
3. На лепешку выложить раздавленный вилкой авокадо, листья шпината и овощную смесь с тунцом.
4. Завернуть в ролл и поджарить на сухой сковороде или гриле до хрустящей корочки.
🧑🍳Кулинария
Другие главы канала «Кулинария»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 10.05.2026
🍜 Суп с чечевицей и перцем
📝Ингредиенты:
Красная чечевица — 300 гр.
Красный пер…
Глава от 08.05.2026
🧄 Чесночные сырные палочки
📝Ингредиенты:
Мука — 400 гр.
Дрожжи — 7 гр.
Сахар — …
Глава от 08.05.2026
🍽 Запечённые котлеты с квашеной капустой
📝Ингредиенты:
Фарш — 500 гр.
Квашеная …
Глава от 07.05.2026
🥙 Печёночные рулетики с начинкой
📝Ингредиенты:
Куриная печень — 250 гр.
Яйцо — …
Глава от 07.05.2026
🫙Быстрая закуска к шашлыку
📝Ингредиенты:
Помидоры черри - 250 гр
Моцарелла …
Глава от 06.05.2026
🍮 Сырники, запечённые в заливке
📝Ингредиенты:
Творог — 400 гр.
Яйцо — 1 шт.
Сол…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,410,111 постов
из 198,869 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 380 532 · +6 767/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 294 763 · -128/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Рецепты
👥 250 487 · +11 806/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 203 230 · -73/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 195 480 · -50/7д
Популярные посты канала «Кулинария»
Рыбные пирожки из лаваша🫔
📝Ингредиенты:
Лаваш – по вкусу.
Филе горбуши – 200 гр.
Варёное яйцо – 1 шт.
Свежий шпинат – 300 гр.
Зелёный лук –…
👁 78 275 просмотров
Несладкие сырники🥞
📝Ингредиенты:
Творог (5%) - 350 гр.
Яичные желтки - 3 шт.
Соль, перец - по вкусу.
Укроп/петрушка - 30 гр.
Мука - 1 ст.л…
👁 76 749 просмотров
Фаршированные кальмары🦑
📝Ингредиенты:
Шампиньоны - 400 гр.
Лук - 1 шт.
Чеснок - 2 зубчика
Яйца - 3 шт.
Сыр - 80 гр.
Соль и чёрный перец - п…
👁 76 684 просмотров
Пирог «12 ложек»🥧
📝Ингредиенты:
Яйца – 2 шт.;
Сахар – 12 ст.л.;
Молоко – 12 ст.л.;
Растительное масло – 12 ст.л.;
Пшеничная мука – 12 ст.л.…
👁 76 525 просмотров
Маффины с белым шоколадом🧁
📝Ингредиенты:
Мука – 250 гр.
Разрыхлитель – по вкусу.
Соль – по вкусу.
Сахар – 170 гр.
Сода – по вкусу.
Яйцо – 1…
👁 76 356 просмотров
Чизкейк 🍰
📝Ингредиенты:
Творог (5%) - 180 гр.
Греческий йогурт - 250 гр.
Яйца - 2 шт.
Рисовая мука - 40 гр.
Сахар или сахарозаменитель - 45…
👁 76 341 просмотров
Чечевичный крем-суп🍲
📝Ингредиенты:
Чечевица – 200 гр.
Лук – 1 шт.
Картофель – 2 шт.
Морковь – 1 шт.
Чеснок – по вкусу.
Томатная паста – по …
👁 76 170 просмотров
Воздушный десерт из яблок🍏
📝Ингредиенты:
Яблоки печёные – 400 гр.
Желатин – 40 гр.
⏳Приготовление:
1. Запечь яблоки до мягкости и остудит…
👁 76 036 просмотров
Куриные рулетики🥓
📝Ингредиенты:
Куриное филе – 450 гр.
Лук – 50 гр.
Шампиньоны – 150 гр.
Сыр – 70 гр.
Зеленый лук – 30 гр.
Чеснок – 1 зубч…
👁 75 980 просмотров
Морковь по-азиатски🥕
📝Ингредиенты:
Морковь - 200 гр.
Соевый соус - 1 ст.л.
Яблочный уксус - 1 ч.л.
Кунжутное масло - 2 ст.л.
Сок лимона/ла…
👁 75 969 просмотров
Вкуснятина без названия на ужин или на закуску 🍢
📝Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 упаковка.
Фарш - 750 гр.
Соль и любимые специи - по вкусу.
…
👁 75 346 просмотров
Миндально-кокосовые вафли🧇
📝Ингредиенты:
Яйцо – 1 шт.
Яичный белок – 2 шт.
Кокосовая мука – 20 гр.
Миндальная мука – 20 гр.
Соль – по вкусу…
👁 75 242 просмотров
Фрикадельки с манкой🧆
📝Ингредиенты:
Фарш - 1 кг.
Манка - 3 ст.л.
Томатная паста - 2 ст.л.
Сливки (10-20%) - 300 мл.
Соль, перец, чеснок, пр…
👁 75 061 просмотров
Баклажанная закуска с чесноком🍆
📝Ингредиенты:
Баклажан – 3 шт.
Чеснок – 1 головка
Сметана – 2 ст.л.
Урбеч или тахини – 1 ст.л.
Оливковое ма…
👁 75 053 просмотров
Запеканка «Начос» с индейкой и грибами🌮
📝Ингредиенты:
Лаваш (тонкий бездрожжевой) – 42 гр.
Ветчина из индейки – 49 гр.
Шампиньоны – 40 гр.
…
👁 75 039 просмотров
Хачапури с творогом на утренний стол🫓
📝Ингредиенты:
Яйца – 2 шт.
Яичный белок – 1 шт.
Творог (0%) – 300 гр.
Рисовая цельнозерновая мука – 7…
👁 74 541 просмотров
Лёгкий ужин с лососем и пастой🍜
📝Ингредиенты:
Лосось — 400 гр.
Творожный сыр — 130 гр.
Черри — по вкусу.
Шпинат — по вкусу.
Оливковое масл…
👁 74 316 просмотров
Суши-конвертик с рыбой🍙
📝Ингредиенты:
Лист нори – по вкусу.
Творожный сыр – по вкусу.
Рис – по вкусу.
Огурец – по вкусу.
Красная рыба – по …
👁 74 267 просмотров
Суши-торт🍙
📝Ингредиенты:
Нори – 2 листа
Отварной рис – по вкусу.
Крабовое мясо – 200 гр.
Майонез – 2 ст.л.
Авокадо – 1 шт.
Творожный сыр – …
👁 72 862 просмотров
Картофельные биточки с тянущимся сыром🥔
📝Ингредиенты:
Картофель — 500 гр.
Сыр твёрдый — 150 гр.
Яйца — 2 шт. (100 гр.)
Панировочные сухари …
👁 72 365 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Кулинария
Кулинария вкусных блюд 😍
Все права на видео принадлежат их владельцам.
ЛС https://clck.ru/3QpDzi
YMReferral
Все права на видео принадлежат их владельцам.
ЛС https://clck.ru/3QpDzi
YMReferral
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.