Пшено можно вводить в рацион с начала прикорма (6 мес.) 🌾
Пшено - крупа, получаемая из плодов культурных видов проса, освобождённых от колосковых чешуек посредством обдирки.
✅Пше…
Читать далее →
🔥 Канал, который реально помогает детям развиваться!
Я давно подписана — и это один из немногих ресурсов, где нет воды, только практика. А теперь он ещё и в Max 🙌
Что там реально…
Читать далее →
Быстрый завтрак
Ингредиенты:
Творог - 150 г.
Шпинат - 40 г.
Тортилья - 1 шт.
Помидоры черри - 100 г.
Сыр - 70 г.
Яйцо -
Быстрый завтрак
Ингредиенты:
Творог - 150 г.
Шпинат - 40 г.
Тортилья - 1 шт.
Помидоры черри - 100 г.
Сыр - 70 г.
Яйцо - 2 шт.
Специи - черный молотый перец (щепотка); чеснок сух.(щепотка); соль (по возрасту)
Способ приготовления:
1. Шпинат измельчить , сыр натереть, черри нарезать.
2. В форму для запекания (d22 см) выложить тортилью, следом шпинат и творог, разбить яйца, добавить специи и перемешать.
3. Выложить черри, посыпать сыр и поставить в Разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут.
Быстрый, вкусный завтрак (либо ужин) готов! Приятного аппетита ✨
Аллергены: яйцо, молоко
#рецепты_мих #безглютена_мих
Комментировать
Как разнообразить подачу каши, сделать ее полезнее и вкуснее?
Подборка начинок для каш:
Приготовьте свою любимую кашу, овсяную, рисовую, кукурузную, манную-любую.
1. Каша с твор…
Читать далее →
Гречневый пудинг-суфле 🍮
Ингредиенты:
- греча (отв.)- 190 г.
- яйцо - 1 шт.
- творог - 80 г.
- молоко - 60 мл.
- банан - 1/2 шт.
Приготовление:
1️⃣ соединить в чаше блендера вс…
Читать далее →