Как готовиться к первому сексу.

Как готовиться к первому сексу.

Я тут давеча писала про то, что нужно делать мужчине, которому предстоит секс с девственницей, а теперь хочу рассказать для своих юных подписчиц, как стоит готовиться им.

Для начала запомните во что.

Очень, очень важно, чтобы в ваш первый раз вам этого по-настоящему хотелось. То, как и почему всё случится, во многом определит дальнейшее отношение к сексу. Если он был ради того, чтобы парень не ушёл – вы так и будете использовать секс не для удовольствия, а как вид манипуляции. Если с оглядкой на чужое мнение («уже пора», «всё в девках ходишь», «может с тобой что-то не так») – то так и продолжите на него оглядываться. Если поддавшись алкогольной эмоции – свяжете его с неловкостью и стыдом. А желанный и осознанный секс с человеком, в которого вы влюблены, закрепит правильный паттерн поведения: секс – это удовольствие и лучший способ коммуникации для выражения чувств.

В общем, прислушайтесь к совету, девчонки. Торопиться некуда. Я это сделала в семнадцать с половиной лет и абсолютно ничего не упустила :)
Ну а если у вас уже всё сложилось, и есть парень, от смс-ок которого дрожат пальчики, и внутренняя готовность, то дело за малым – избавиться от всего, что может доставить дискомфорт в ваш первый раз.
Для начала, это пространство. Не пытайтесь сделать это «быстренько» или «за пару часов», пока нет родителей, или на вписке у друзей. Заложите на этот процесс вечер, ночь и утро хотя бы до полудня: в это время не должно быть никого, кроме вас двоих.

Во-вторых, предупредите парня о своих намерениях. Пусть он обязательно купит презервативы (не забудьте ему переслать мой пост, как их выбирать и определять размер).

А вы возьмите тюбик лубриканта на водной основе. Лубрикант (он же смазка) очень важная штука для первого, да и последующего, секса. Болевые ощущения при проникновении возникают именно тогда, когда вы недостаточно возбуждены. В этом случае влагалище не расширяется, а естественной смазки выделяется недостаточно. Так что смазка нужна обязательно, и не стесняйтесь добавлять её в процессе, если появится болезненность.

И самое главное – это, собственно, возбуждение. У девчонок, которые достаточно возбуждены, влагалище расширяется, и болевых ощущений и тем более крови не будет. Они появляются не из-за «разрыва девственной плевы», а из-за микроразрывов влагалища.

Чтобы избежать этого, вы должны начинать секс с проникновением только тогда, когда достаточно возбуждены. Определить это можно по обилию естественной смазки (тягучей прозрачной жидкости без вкуса и запаха) – она должна практически вытекать.
Перед началом секса выключите свет или оставьте слабый рассеянный источник – так вы будете меньше стесняться. Старайтесь не включать громко музыку или телевизор, потому что это будет отвлекать от происходящего.

Смиритесь с тем, что на достаточное возбуждение потребуется много времени, и никуда не торопитесь. Целуйтесь, обнимайтесь, занимайтесь петтингом – делайте всё, что потребуется, до тех пор, пока не почувствуете непреодолимое желание; только тогда предлагайте парню начать.

После проникновения дайте себе минуту прежде, чем переходить к фрикциям. Сначала они должны быть медленными и не глубокими; темп стоит наращивать осторожно. Вопреки распространенному мнению, для первого секса больше подходит поза сверху, чем миссионерская, потому что сидя верхом на парне девчонка гораздо лучше контролирует происходящее. Двигайтесь плавно, не забывайте дополнительно стимулировать клитор (или самостоятельно пальцами свободной руки, или попросите об этом партнёра), это поможет поддержать и усилить возбуждение.

Не переживайте, если первый секс не закончится оргазмом, это абсолютно нормально. Мало у кого получается достаточно расслабиться в такой новой ситуации. Главное – чтобы всё прошло безболезненно и по любви, а оргазмов у вас будет ещё миллион.

Я обещаю :)