Спасибо, Док!
Спасибо, Док!
23 513 подписчиков · @spasibo_dok
К каналу →
Повод к вызову скорой помощи: ребенок 1.5 года, затрудненное дыхание, рвота. Этот вызов поначалу казался дежурным. Но когда мы зашли в квартиру, стало понятно: дело плохо. Малы…
Читать далее →
8 545
Реклама
Почему геморрой стал болезнью 20 летних? Поход в туалет с телефоном это очень популярный поведенческий паттерн современности. Все мы этим грешим, очередной бич 21 века. Планируем …
Читать далее →
11 133

Что будет, если… забить на давление 135/85 и при чем тут ваши почки? "Ой, да это ж мое рабочее давление, просто перенер

Что будет, если… забить на давление 135/85
и при чем тут ваши почки?

"Ой, да это ж мое рабочее давление, просто перенервничал, голова же не болит". Знакомые отговорочки? Большинство людей считает, что если тонометр показывает 135/85, то переживать ЕЩЕ рано. Но надо бы взять волю в кулак и перестать себя обманывать.

Пока вы чувствуете себя как будто бы отлично, наши почки начинают чуть ли не первыми медленно и беззвучно умирать.

Так происходит потому что почка представляет собой гигантский фильтр из миллиона микроскопических сосудов (клубочков), через которые за сутки перекачивается около 180 литров крови. Стенки этих сосудов тоньше человеческого волоса.

И теперь не сложно представить как на эти самые маленькие сосудистые сплетения воздействует высокое давление.

Конечно же оно повреждает нежные сосуды почек.
В связи с этим, они начинают недополучать кислород и решают, что давление в организме, наоборот, упало.

В ответ они выбрасывают в кровь гормон ренин, который принудительно спазмирует сосуды и... еще сильнее повышает артериальное давление!

Круг тут замыкается. Высокое АД убивает почки, а больные почки повышают давление.

У гипертонии нет симптомов, головная боль тут может быть вообще не при чем. Вы можете годами не замечать этот процесс, а потом случайно сдать анализ на креатинин и узнать, что от почечной ткани осталась половина.

Поэтому советую не ждать цифр в районе 160. По современным кардиологическим гайдлайнам, стабильные 135/85 в спокойном состоянии уже являются гипертензией. И нужно обязательно посетить врача.

Подписаться на Спасибо, Док!
Супер укоренившийся миф о том, что для здоровья сосудов нужно проходить ЯКОБЫ строго 10 000+ шагов в день это вообще не про науку, а старая маркетинговая уловка японских производит…
Читать далее →
11 439
Шипит - значит работает? Почему легендарная перекись водорода это НЕ самый лучший антисептик и для чего она вообще нужна Это ведь так показательно! Если все пенится и щиплет, знач…
Читать далее →
11 643
Другие главы канала «Спасибо, Док!»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 08.09.2026
У вас заболел сустав? Ниже написал четкий алгоритм, когда справляемся сами, а к…
👁 8 364 просмотров
Глава от 07.09.2026
Толстею от одного взгляда на булку. Разносим миф о медленном метаболизме У вас …
👁 9 336 просмотров
Глава от 07.09.2026
ПерешлиМаме: Со скольки лет человек официально считается пожилым? В 50? А может…
👁 9 467 просмотров
Глава от 07.09.2026
Тем кто планирует куда-то ездить очень советую Сейчас, путешествовать стало за…
👁 7 564 просмотров
Глава от 06.09.2026
Садитесь, пять! Мы же привыкли загонять машину на ТО ежегодно? Привыкли. Воспри…
👁 11 732 просмотров
Глава от 05.09.2026
У меня высокое давление Что положить под язык и как не сделать еще хуже Итак, в…
👁 12 145 просмотров
Глава от 04.09.2026
Неудивительно, что с нашим текущим темпом жизни сил на улыбки остается всё меньш…
👁 11 701 просмотров
Глава от 03.09.2026
90% людей умрут не от того, что у них болит Очень страшно звучит данная фраза, …
👁 12 230 просмотров
Глава от 03.09.2026
Друзья, я всегда вам рекомендую только хорошее! — И сегодня тоже ,просто очень …
👁 11 230 просмотров

Популярные посты канала «Спасибо, Док!»

Ооочень дорогой сахар или тайна печени барбарийской утки В сезон простуд с экранов телевизоров на нас смотрит он - французский препарат в б…
👁 24 691 просмотров
Слипнется или нет? Можно ли кушать сладкое перед обедом? Все ж мы слышали об этом в детстве. Десерт нужно было ЗАСЛУЖИТЬ, давясь сначала су…
👁 23 939 просмотров
Бывают ли от жаб бородавки? Вспоминаем наше детство Знаете, визуальное сходство и ассоциативное мышление это очень сильная штука. Особенно …
👁 23 878 просмотров
Мужчинам полезно, а женщинам крайне интересно У нас в культуре писать стоя это незыблемый символ маскулинности. Мальчиков с детства учат по…
👁 23 778 просмотров
Про кефир на ночь: почему эта народная привычка ломает ваш метаболизм Кто из нас не любит бахнуть стаканчик кефира вечерком или перед сном?…
👁 23 487 просмотров
Постом ранее мы разбирали, как спасать сгоревшую кожу. Но лучшее лечение это конечно профилактика. Полки магазинов сейчас завалены кремами и…
👁 23 416 просмотров
Кто придумал мазать ожоги сметаной Ну, что сезон отпусков, пляжей, а значит и солнечных ожогов официально открыт?) А откуда вообще взялась…
👁 23 223 просмотров
Какова вероятность, что у меня найдут рак? Тема всегда животрепещущая, но лучше все таки ее освещать, чем бояться и замалчивать? Вот и я та…
👁 23 220 просмотров
Что такое EDC-аптечка и почему я ношу её с собой каждый день. Кажется, что аптечка это что-то для машины, дачи или активного отдыха. Но вед…
👁 23 180 просмотров
Как выглядит моя аптечка для экстренных ситуаций? Про базовую домашнюю аптечку мы уже говорили вот тут. А теперь переходим к вещам посерьез…
👁 22 699 просмотров
Можно ли полностью вылечится от аллергии? (Большой разбор) Если вы думаете, что аллергия это как цвет глаз, с которым либо рождаются, либо …
👁 22 448 просмотров
Что такое Skinny fat или почему худые тоже в зоне риска Вдогонку к прошлому посту. Часто слышу: "Я ношу размер S, весы показывают норму, зн…
👁 22 365 просмотров
Посмотрите на свою талию Мы привыкли оценивать лишний вес исключительно перед зеркалом. Но все забывают про то, что жир бывает разным. То,…
👁 21 983 просмотров
Не навреди или главный принцип медицины Фельдшеры и врачи СМП - это люди на передовой. И чаще всего именно им приходится бороться не только…
👁 21 232 просмотров
Мой давний знакомый, который уже долгое время ведет блог в телеграм «Заметки медика», многие наверное слышали, теперь тоже в макс. Для тех,…
👁 20 662 просмотров
Про плацебо и великую силу веры Пост будет не совсем про науку. Точнее, про нее, но немного с другой стороны. Все эти популярные "ноотропы…
👁 20 455 просмотров
Почему мы стали выше? Вы когда нибудь обращали внимание на рыцарские доспехи в музеях или низкие дверные проемы, потолки в старинных домах/…
👁 19 944 просмотров
Почему нас на самом деле продувает под кондиционером Летом посидел под кондеем в офисе или в машине, а на следующий день заболело горло и п…
👁 19 605 просмотров
Что делать, если... ...человек рядом подавился едой и задыхается Ситуация банальная, но всегда весьма тревожная. Кто то поперхнулся куском…
👁 19 356 просмотров
Почему все так боятся статинов Если составить рейтинг самых спорных препаратов, статины займут первое место. И как ни парадоксально, но име…
👁 18 774 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ЕДИНСТВЕННЫЙ ОФИЦИАЛЬНЫЙ АККАУНТ ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 259 503 · +34 657/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 183 217 · -7 792/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 172 051 · +518/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 166 960 · +2 534/7д
@channel_steam_max
Больница для животных | Animal Hospital | Роблокс
Animal Hospital, Больница для животных, больница животных, роблокс, роблокс режим По рекламе - https://iimax.ru/yuioue
👥 130 096 · -5 687/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
🏷 Темы и теги
#доказательная медицина #советы врача #мифы о здоровье #медицина #здоровье #педиатр #Медицина
📋 О канале Спасибо, Док!
Берегу ваше здоровье. Выкидываю из медицины пафос и пишу понятные рекомендации. Разбираю современные исследования.

Cотрудничество: https://iimax.ru/DenVaiz
https://clck.ru/3URtZa
https://iimax.ru/Alena_Protasovva


maxframe.ru
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,138,568 постам из 203,471 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Спасибо, Док!» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.