SUPREME | FOOD Рецепты
← К каналу

ВАФЛИ ИЗ ЦУКИНИ🧇 Если рецепт будете сохранять не забудьте оставить сердечко ♥️🥰 〰️Ингредиенты: • Кабачок - 250 гр.

ВАФЛИ ИЗ ЦУКИНИ🧇  Если рецепт будете сохранять не забудьте оставить сердечко ♥️🥰  〰️Ингредиенты:  •
ВАФЛИ ИЗ ЦУКИНИ🧇  Если рецепт будете сохранять не забудьте оставить сердечко ♥️🥰  〰️Ингредиенты:  •
ВАФЛИ ИЗ ЦУКИНИ🧇  Если рецепт будете сохранять не забудьте оставить сердечко ♥️🥰  〰️Ингредиенты:  •
ВАФЛИ ИЗ ЦУКИНИ🧇  Если рецепт будете сохранять не забудьте оставить сердечко ♥️🥰  〰️Ингредиенты:  •
ВАФЛИ ИЗ ЦУКИНИ🧇  Если рецепт будете сохранять не забудьте оставить сердечко ♥️🥰  〰️Ингредиенты:  •
ВАФЛИ ИЗ ЦУКИНИ🧇

Если рецепт будете сохранять не забудьте оставить сердечко ♥️🥰

〰️Ингредиенты:

• Кабачок - 250 гр.
• Кокосовое масло - 20 гр.
• Нутовая мука - 100 гр.
• Рисовая мука - 80 гр.
• Миндальная мука - 40 гр.
• Мука зелёной гречки - 20 гр.
• Разрыхлитель - 5 гр.
• Чеснок - 3 зубчика
• Соль, перец черный по вкусу.
• Вода 200 гр.

〰Приготовление:

1. Кабачок натереть на мелкой тёрке (жидкость от кабачка не сливать). Добавить мелко натертый чеснок, масло (растопленное) и воду.
2. В отдельной миске смешать все сухие ингредиенты.
3. Объединить сухие ингредиенты с кабачковой массой и тщательно перемешать. Добавить зелень и ещё раз перемешать.
4. Вафельницу хорошенько разогреть и выпекать вафли до готовности.

Шикарные получились вафли, улетели со стола за считанные минуты советую всем приготовить ♥️
← Предыдущий пост ПП-Пирожки 🍎🍎🍎 Для теста: • 75 гр миндальная мука • 200 гр нутовая мука • 20 … Следующий пост → КОТЛЕТЫ ИЗ МАША🧆 Также приготовила соус из авокадо, рукколы и чеснока, который …
Другие главы канала «SUPREME | FOOD Рецепты»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 02.05.2026
ЛИМОННЫЙ ПЕРЕЦ 🌶️🍋 ~ Ингредиенты: • 4 лимона • 1 ст.л. Соли • 1 ст.л. Черного …
👁 860 просмотров
Глава от 02.05.2026
Как помочь ребёнку перед ОГЭ и ЕГЭ? Пройдите бесплатный курс от экспертов «100б…
👁 811 просмотров
Глава от 30.04.2026
Рецепт пп-вафель 🧇 Ингредиенты: Мука зелёной гречки - 100 гр Пшенная мука - 10…
👁 1 252 просмотров
Глава от 29.04.2026
КАРРИ С КРАСНОЙ ЧЕЧЕВИЦЕЙ🍛 Я очень люблю рецепты в стиле индийской кухни и реце…
👁 1 587 просмотров
Глава от 21.04.2026
"МЯСНОЙ" ПИРОГ 🥧 Этим пирогом на днях угощала гостей, правда я им не сказала ч…
👁 2 079 просмотров
Глава от 13.04.2026
КОТЛЕТЫ ИЗ МАША🧆 Также приготовила соус из авокадо, рукколы и чеснока, который …
👁 2 542 просмотров
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,702,006 постов из 198,898 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку — авторский канал, где рецепты живут без правил. Здесь вы найдете вдохновение для готовки: от простых блюд до смелых кулинарных экспериментов. Удобная нав…
👥 383 565 · +8 816/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Более 296 тысяч кулинаров уже готовят с нами! Ежедневные рецепты для всей семьи: от быстрых завтраков до праздничных ужинов. Простые пошаговые инструкции, секреты шеф-пов…
👥 296 177 · +1 341/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Откройте мир домашних заготовок с каналом « Рецепты». Здесь вы найдете проверенные рецепты варенья, солений и консервов, которые сохранят вкус лета на всю зиму. Простые…
👥 250 618 · +11 902/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 204 516 · +1 214/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 195 410 · -74/7д

Популярные посты канала «SUPREME | FOOD Рецепты»

ЖИВОЕ МОРОЖЕНОЕ Самое живое которое можно приготовить из нескольких ингредиентов. 〰️ Ингредиенты: • Авокадо - 130 гр. (1 шт) • Банан - 13…
👁 7 812 просмотров
СПАГЕТТИ ИЗ ЦУКИНИ Пп-вариант спагетти к вашему столу, калорий минимум а пользы максимум. 〰️ Ингредиенты: • 1 Мини кабачок 〰️ Заправка:…
👁 7 710 просмотров
ДОМАШНИЕ ПП-РОЛЛЫ 🍱 Сегодня мы готовили вкусные домашние роллы, я впервые использовала новое приспособление под названием Циновка, нереальн…
👁 7 697 просмотров
САМЫЙ ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС 🧁 Очень люблю этот кекс особенно если он покрыт тонким слоем шоколада, прекрасно подойдёт для вечернего чаепития, обя…
👁 7 683 просмотров
НУТОВЫЕ БЛИНЧИКИ 🥞 Эти блинчики прекрасно подходят для овощных салатов, также из можно смазать кунжутной пастой, заправить начинкой и скрут…
👁 7 646 просмотров
БАТОНЧИКИ РОТ ФРОНТ Переношу рецепт сюда, он реально классный сохраняйте если ещё не попробовали. Сбалансированный состав, от магазинных п…
👁 7 628 просмотров
ПП-МАРМЕЛАД ТЫКВА АПЕЛЬСИН Этим мармеладки я готовлю в основном для детей, они им очень нравятся и исчезают со стола за один день. ⠀ 〰️ Инг…
👁 7 619 просмотров
КАПУСТА КИМЧИ 🌶️ Я любитель острого, особенно люблю хрустящую капусту кимчи. 〰️ Ингредиенты • ️Белокочанная капуста - 2 кг. • ️Чеснок - 3…
👁 7 611 просмотров
🍪ВОЛШЕБНЫЙ ПРЯНИК Эти пряники очень вкусные, рассыпчатые и без лишних привкусов муки, а в сочетании с карамелью просто вкусовая бомба. ✨ И…
👁 7 608 просмотров
МИНИ-ХЛЕБУШКИ Очень вкусный хлебушек, вообще я очень люблю выпекать а самое главное что это по вкусу моим деткам. ~ Нам понадобится: • …
👁 7 578 просмотров
🍬НОВОГОДНИЙ САЛАТ 🥗 Один из салатов нашего Новогоднего стола, он обязательно украсит его своими яркими, цитрусовыми красками. • Микс зеле…
👁 7 501 просмотров
СЛАДКИЕ ВАФЕЛЬКИ Хрустящие вафельки к чаю, были приготовлены сегодня и через 10 минут их не стало 😌 ~ Ингредиенты: • 50 гр мука зеленой …
👁 7 499 просмотров
ЯБЛОЧНАЯ ГАЛЕТА Ну кто не любит яблоки? Мы очень их любим как в печенном так и сыром виде зимой это сорта Симиренко и Антоновка - предлагаю…
👁 7 481 просмотров
НЕЖНАЯ ХАЛВА 🌻 Один из вариантов халвы которую можно приготовить дома, мягкая и очень вкусная. 〰️ Ингредиенты: • Семена подсолнуха - 150 …
👁 7 445 просмотров
ЛИМОННЫЙ ДЕСЕРТ🎂 Потрясающе вкусные десерты готовлю по утрам, дети в восторге а мама счастлива. 〰️Для песочной крошки: • ️80 гр миндальна…
👁 7 439 просмотров
ЧЕСНОЧНЫЕ БУБЛИКИ🧄 Хрустящие, чесночные бублики прекрасно подходит к супам и салатам. 〰️Ингредиенты: • Чечевичная мука - 65 гр. • Мука зе…
👁 7 404 просмотров
ТЫКВЕННЫЙ КЕКС🍰 Рецепт рассыпчатого тыквенного пирога который я выпекал сегодня, после чаепития ни осталось даже кусочка. 〰️Ингредиенты: …
👁 7 379 просмотров
ПП-БЛИНЧИКИ 🥞 Рекомендую сохранить рецепт, блинчики по этому рецепту очень вкусные. 〰️Ингредиенты: • Вода 165 гр. • Рисовая мука 110 гр.…
👁 7 236 просмотров
ПЕЧЕНЬЕ КУРАБЬЕ 🍪 〰️Многие из нас познакомились с песочным печеньем курабье в детстве. 〰️Нежное, мягкое, рассыпчатое, со сладкой серединк…
👁 7 110 просмотров
НУТОВЫЕ КОТЛЕТЫ Мои сыновья любят нутовые котлеты с пюре из цветной капусты - легко и очень вкусно. Сохраняем и готовим вместе. 〰️Ингреди…
👁 6 860 просмотров
🏷 Темы и теги
#веганские блюда #вегетарианская кухня #авторские рецепты #правильное питание #рецепты #пп #Кулинария
📋 О канале SUPREME | FOOD Рецепты
Уникальные Рецепты - ПП, Традиционные, Веганские, Вегетарианские.

Делюсь авторскими рецептами.
С ув. Анастасия🙏

Сотрудничество / 👇
t.me/Sanich487
📊 Аналитика канала «SUPREME | FOOD Рецепты» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.