ТехноКухня | Умные рецепты
ТехноКухня | Умные рецепты
13 577 подписчиков · @tehno_kitchen
К каналу →
01.07.2026 07:30
🫔 РУЛЕТ С ФАРШЕМ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚Лаваш - 1 лист 💚Говяжий фарш - 200 гр. 💚Укроп - по вкусу 💚Сыр сулугуни - 100 гр 💚Сметана - 60 гр. 💚Кетчуп - 60 гр. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: На лист лаваш…
Читать далее →
503
01.07.2026 11:12
🧀 СУПЕР BIG СЫРНЫЕ ПАЛОЧКИ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Сулугуни — 300 г 💚 Панировочные сухари панко — 1,5 стакана 💚 Яйца — 2 шт. 💚 Мука — ½ стакана 💚 Растительное масло — 1,5 ст. ложки 💚 Папр…
Читать далее →
417
01.07.2026 13:30

Пост канала «ТехноКухня | Умные рецепты» от 01.07.2026

🥒 РУЛЕТ ИЗ ЦУКИНИ С СЫРОМ И ОВОЩАМИ

До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
 ИНГРЕДИЕНТЫ:

💚 Цукини (кабачок) — 200 г
💚 Сыр тертый — 100 г
💚 Томаты — 50 г
💚 Картофель — 50 г
💚 Лук — по вкусу
💚 Специи (чёрный перец, паприка) — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Цукини нарежьте кружочками, выложите внахлёст, посыпьте сыром. Запекайте в аэрогриле 15 минут при 180°C.

Переверните сыром вниз, выложите нарезанные помидоры, лук и картофель. Сверните рулет. Наслаждайтесь!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋

Техно Кухня | #перекус
Открыть в Макс Найти похожие
265
Другие главы канала «ТехноКухня | Умные рецепты»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 01.07.2026
🧀 СУПЕР BIG СЫРНЫЕ ПАЛОЧКИ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Сулугуни — 300 г 💚 Панировочные суха…
👁 417 просмотров
Глава от 01.07.2026
🫔 РУЛЕТ С ФАРШЕМ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚Лаваш - 1 лист 💚Говяжий фарш - 200 гр. 💚Укроп …
👁 503 просмотров
Глава от 01.07.2026
🥔 ЛЕНИВЫЙ РЕЦЕПТИК ИЗ КАРТОШКИ С ГРУДИНКОЙ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Картофель — 4 шт. 💚 …
👁 517 просмотров
Глава от 01.07.2026
🍗 ВКУСНЫЙ УЖИН С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ БЕЛКА ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Куриное филе — 100 г…
👁 592 просмотров
Глава от 30.06.2026
🥟 ЛЕНИВЫЕ ЧЕБУРЕКИ ИЗ ТОРТИЛЬИ ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 шт.): 💚 Тортильи (с паприкой)…
👁 649 просмотров
Глава от 30.06.2026
🥐 ВЕНЗЕЛИ С ТВОРОЖНЫМ КРЕМОМ И ГОЛУБИКОЙ ИНГРЕДИЕНТЫ: Для вензелей: ✔️ Слоёное…
👁 742 просмотров
Глава от 30.06.2026
🍢 ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ МОЛОДОГО БАРАШКА ИНГРЕДИЕНТЫ (состав): 💚 Фарш из молодого бара…
👁 716 просмотров
Глава от 30.06.2026
🧀 ЛЕПЕШКИ РОТИ С КУРИЦЕЙ, ГРИБАМИ И СЫРОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Шампиньоны — 200 г 💚 …
👁 781 просмотров
Глава от 30.06.2026
🍝 ПАСТА С ТУНЦОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Сыр фета — 200 г 💚 Шпинат (свежий) — пучок (80…
👁 718 просмотров

Популярные посты канала «ТехноКухня | Умные рецепты»

🌭 ХОТ-ДОГ С БЕКОНОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Булочка для хот-дога — 1 шт. 💚 Сосиска — 1 шт. 💚 Бекон — 40 г (2-3 ломтика) 💚 Кетчуп — 10 г 💚 Горчичны…
👁 14 543 просмотров
🍮 Как синабон, только в тысячу раз лучше ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Тесто дрожжевое / слоено-дрожжевое – 300г 💚 Масло сливочное 20г 💚 Корица и Сахар …
👁 14 537 просмотров
🍔 СУШИ БУРГЕР ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Рис отварной (для суши) — 150 г 💚 Снежный краб (крабовое мясо или палочки) — 30 г 💚 Майонез — 5 г 💚 Соус тер…
👁 14 534 просмотров
🌭 ЛЕНИВАЯ СОСИСКА В ТЕСТЕ НА ШПАЖКЕ ИНГРЕДИЕНТЫ (на 3 шт.): 💚 Деревянные шпажки — 3 шт. 💚 Сосиски — 3 шт. 💚 Слоеное бездрожжевое тесто — 1…
👁 14 523 просмотров
СЫРНЫЕ ПАЛОЧКИ В ПАНИРОВКЕ ИЗ ЧИПСОВ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Твердый сыр (или сыр сулугуни) — 300-400 г 💚 Яйца — 2 шт. 💚 Вода — 2 ст. ложки (из рас…
👁 14 519 просмотров
🥖 ВКУСНЕЙШИЙ УЖИН: ФАРШИРОВАННАЯ ЧИАБАТТА С ДВУМЯ НАЧИНКАМИ Хрустящая корочка снаружи, сочная и сытная начинка внутри. Этот ужин готовится …
👁 14 519 просмотров
🫔 ЛЕПЕШКА С ЯЙЦОМ И СЫРОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚Лаваш - 100гр 💚2 яйца 💚Сыр легкий - 50гр 💚Соль, специи по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Яйца разбиваем пр…
👁 14 506 просмотров
🍢 ДОМАШНИЕ ШАШЛЫКИ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 филе куриного бедра — 800 г 💚 паприка красная — 1 ч. л. 💚 сухой чеснок — 1 ч. л.• соль — по вкусу 💚 чёр…
👁 14 489 просмотров
🥟 СОЧНАЯ САМСА ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Фарш говяжий (или куриный) — 300 г 💚 Лук репчатый — 200 г 💚 Сливочное масло — 50-70 г 💚 Со…
👁 14 479 просмотров
🍄‍🟫 ТАРТАЛЕТКИ С ЖУЛЬЕНОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚тарталетки песочные 💚1 куриное филе 💚шампиньоны 250 гр 💚сливки 20% 150 гр 💚соль, перец, сушены…
👁 14 441 просмотров
🥔 КАРТОФЕЛЬНЫЕ ОЛАДЬИ С СЫРОМ И ВЕТЧИНОЙ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Картофельное пюре — 700 г 💚 Яйцо — 1 шт. 💚 Сливочное масло — 30-50 г (растопленное…
👁 14 359 просмотров
🫑 ЗАПЕЧЕННЫЕ ПЕРЦЫ С ФАРШЕМ ИНГРЕДИЕНТЫ: Для перцев: 💚 Перец болгарский — 4 шт. 💚 Фарш говяжий — 200 г 💚 Рис отварной — 100 г 💚 Вода — 60…
👁 14 350 просмотров
🍞 ТВОРОЖНЫЕ БУЛОЧКИ ДЛЯ ЗАВТРАКА ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Творог — 250 г 💚 Яйца — 2 шт. 💚 Мука (рисовая или любая) — 4 ст. ложки 💚 Разрыхлитель — 1 …
👁 14 167 просмотров
🥘 ФРИКАДЕЛЬКИ С КАРТОШКОЙ И ОВОЩАМИ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Фарш (говяжий, куриный или смешанный) — 500-600 г 💚 Рис (сухой) — 100 г 💚 Лук репчатый …
👁 14 069 просмотров
🍤 ЛЕНИВАЯ ПАСТА С КРЕВЕТКАМИ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Помидоры черри — 200-250 г 💚 Шпинат (свежий) — большой пучок (50-70 г) 💚 Креветки (очищенные) …
👁 14 006 просмотров
СОЧНОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 1 кг филе курицы 💚 2 ст.ложки оливкового масла 💚 2 ст.ложки соевого соуса 💚 сок половины лимона 💚 чайн…
👁 13 996 просмотров
🍫 ФИНИКИ В ШОКОЛАДЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Финики (крупные, мягкие) — 200-250 г 💚 Арахисовая паста — 3-4 ст. ложки 💚 Шоколад темный — 100-150 г 💚 …
👁 13 953 просмотров
🍖 ШАШЛЫК ИЗ СВИНИНЫ В БРУСНИЧНОМ МАРИНАДЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: Для шашлыка: 💚 Свинина — 1 кг 💚 Красный лук — 1 шт. 💚 Брусника (свежая или замороже…
👁 13 932 просмотров
🥧 ПИРОГ «ЗЕБРА» ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Яйца — 2 шт. 💚 Сахар — 150 г 💚 Молоко — 100 мл 💚 Масло растительное — 100 мл 💚 Мука — 220 г 💚 Разрыхлитель…
👁 13 899 просмотров
🍢 ЗАПЕЧЕННЫЙ ШАШЛЫК ИЗ ТОРТИЛЬИ И ФАРША ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Тортилья — 8-9 листов 💚 Фарш — 600 г 💚 Лук репчатый — 1 шт. 💚 Перец болгарский — 1 …
👁 13 839 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал «Кухня наизнанку» — рецепты без правил и скучных ограничений. Здесь каждый найдёт вдохновение для готовки: от простых будничных блюд до смелых кулинарных…
👥 413 085 · +4 476/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Домашние рецепты с пошаговыми фото и видео. Простые и вкусные блюда для всей семьи. Завтраки, обеды, ужины, десерты и выпечка. Готовим с любовью и делимся секретами. Подп…
👥 312 621 · +4 187/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Секреты идеальных заготовок на зиму: от варенья до солений. Простые рецепты, проверенные советы и вдохновение для домашней кулинарии. Готовим вкусно, запасаем с умом!…
👥 252 773 · +914/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 204 598 · -1 742/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Большой сборник вкусных рецептов в духовке Запекаем мясо, овощи, рыбу, готовим выпечку и десерты. Простые пошаговые рецепты с фото и советами для идеального результата.…
👥 195 219 · +2 979/7д
🏷 Темы и теги
#перекус #рецепты для аэрогриля #быстрые рецепты #простая кулинария #готовим в мультиварке #блюда для грильницы #умные рецепты #Кулинария
📋 О канале ТехноКухня | Умные рецепты
Единственный канал, где собраны рецепты для всех кухонных гаджетов❗️

Аэрогриль, мультиварка, хлебопечка, грильница — здесь вы найдете все❗️

По вопросам рекламы - https://clck.ru/3RCoF8 💸


аэрогриль,гриль,быстрые рецепты,простые рецепты,рецепты в аэрогриле,вкусно и быстро,готовим в аэрогриле,грильница,хлебопечка,микроволновка,духовка,домашняя техника для приготовления еды

rDV9mMW7
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,076,940 постам из 201,313 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «ТехноКухня | Умные рецепты» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.