💢Теплый салат с печенью 😍 💢Ингредиенты на порцию ✔️куриная печень 170 г ✔️перец болгарский 80 г ✔️помидоры 100 г ✔️масло
💢Ингредиенты на порцию
✔️куриная печень 170 г
✔️перец болгарский 80 г
✔️помидоры 100 г
✔️масло для заправки 7 г (у меня тыквенное)
✔️шпинат 30 г
💢Готовлю
💢Выкладываю слоями:
1. Шпинат
2. Помидоры, солю
3. Обжаренную печень.
4. Обжаренный перец.
5. Поливаю маслом, посыпаю кунжутом.
🛑В порции 333 ккал, БЖУ 34/18/9,5🛑