💢Питательное меню для худеющих на 1400 ккал. Есть место и вкусняшкам 😉
✔️Завтрак, 406 ккал: бутерброды с маслом и сыром, ветчиной, яйцо с майонезом Кльве Легкий
✔️Обед, 475 ккал: т…
Читать далее →
⏩Купила статью "Как похудеть на 10-15 кг за неделю?" за 40 рублей. Показываю 😀 Давно подобного бреда не читала
💢Многие черпают информацию о похудении в интернете. Но немногие знаю…
Читать далее →
💢Для тех, кто следит за весом, но любит сладкое.
💢Для тех, кто следит за весом, но любит сладкое. 😁 Рекомендую вот такой вот шоколадный соус от «Ноль грамм» — он бывает нескольких видов. В нем всего 54 ккал, при этом вкус действительно шоколадный.
💢Добавляю его в сырники, к запеканкам. Добавила его в творог с бананом, очень вкусно получилось.
💢Цену, правда, низкой не назову… На маркетплейсах по 400-500 рублей, в гиперах можно найти по 300-350. Если где по акции вижу, всегда покупаю)))
💢Вкусное меню на 1400 ккал! 😃
✔️Завтрак 360 ккал: бутерброды с сыром и маслом, ветчиной.
✔️Обед, 590 ккал: лапша гречневая с индейкой и овощами, за кадром протеиновый батончик
✔️Уж…
Читать далее →
⏩Стараюсь придерживаться ПП. От чего не падаю в обморок. О Ешках, ГИ и вредностях. Жить вообще, оказывается, страшно 😂
💢Многие худеющие слишком увлекаются правильным питанием. Нас…
Читать далее →