Желаем каждой, чтобы все калории уходили в грудь, а боксы с косметикой и сертификаты просто падали в руки. Со второй частью готовы помочь прямо сейчас, для этого подпишитесь на:
бь…
Читать далее →
один из самых недооцененных ритуалов поддержания здоровья и белизны зубов — oil pulling. это утреннее полоскание рта кокосовым маслом. метод древний (корни в аюрведе), но исследова…
Читать далее →
я беру такое масло на озоне, в ход пошла уже третья банка.
я беру такое масло на озоне, в ход пошла уже третья банка.
масляное полоскание влияет не только на состояние зубов, но ещё и на иммунитет. рот — это «главный вход» для вирусов, бактерий и грибков. если его микробом нарушен, и во рту много патогенных бактерий, то иммунитет теряет ресурс из-за постоянной нагрузки.
oil pulling и иммунитет: лауриновая кислота из масла образует монолаурин при расщеплении, который разрушает липидную оболочку вирусов. благодаря этому снижается уровень хронического микровоспаления и нагрузка на иммунитет.
итог: полоскание кокосовым маслом —вкусная помощь иммунитету и профилактика кариеса.
продолжим тему неочевидных и эффектных способов заботы о здоровье полости рта. об этом простом, но эффективном приёме я узнала от холистического стоматолога → рассасывать кусочек с…
Читать далее →
каждый прием пищи — смещение ph слюны в кислую сторону. в этот момент зубы становятся более уязвимыми, потому что слюна временно теряет защитные функции.
в норме через 20–40 мину…
Читать далее →