Твой паспорт врёт? Узнай свой реальный биовозраст за 10 секунд!
Цифры в документах не имеют значения, если тело чувствует себя иначе. Пройди этот простой тест и узнай правду о св…
Читать далее →
Древняя китайская гимнастика 🧘♀️
Польза:
⚫️Улучшают кровообращение.
⚫️Разгоняют лимфу.
⚫️Нормализуют пищеварение.
⚫️Запускают процессы жиросжигания.
⏰ Выполняем каждое упражнени…
Читать далее →
Самые опасные законы в психологии:
📢Что держишь в голове — то и растет.
📢Мир отвечает не словам, а состоянию.
Самые опасные законы в психологии:
📢Что держишь в голове — то и растет.
📢Мир отвечает не словам, а состоянию.
📢То, что ты допускаешь в мыслях, ты запускаешь в жизнь.
📢Мысль — не просто мысль.
Это направление всей твоей жизни.
📢Эмоции — магнит.
Тревога притягивает хаос.
Спокойствие притягивает порядок
🧘♀️ Хочешь красивые ноги и ягодицы?
Тогда попробуй эти упражнения! От них ягодицы горят! 🔥
⠀
😎1 минута на каждую ногу
😎3 круга
⠀
Читать далее →
Самый простой способ успокоиться
1️⃣ Сядьте в удобное для вас положение с прямой спиной.
2️⃣ Большим пальцем правой руки закройте правую ноздрю и сделайте глубокий медленный вдох…
Читать далее →