Пост канала «Йоганутые | спорт» от 01.07.2026
7 способов разнообразить это упражнение⬆️
➡️ Васиштхасана — это не только отличное упражнение для укрепления мышц корпуса, но и возможность добавить к привычной практике немного разнообразия.
📎Попробуйте выполнить все 7 вариантов подряд и ощутите, как это обогатит вашу практику! ❤️