💗✨РАСПРЕДЕЛИ
ДРУЗЕЙ
⊹ . ︵ ㅤ♡ ꒰ 🌷 ꒱ ♡ㅤ ︵ . ⊹
💓с кем бы ты пошла гулять без цели
💘 с кем устроила бы ночёвку
💖с кем болтала бы до утра
💗с кем дела…
Читать далее →
💖💞7 привычек, которые реально меняюют мышление
💕 Начинай день с 5 минут самоанализа – подумай, что важно сделать сегодня.
💕 Записывай идеи и мысли, чтобы ничего не терять.
💕Читай …
Читать далее →
💗🧖🏻♀️Как начать утро
правильно?
⟡ · ⊹ . ° ୨୧ ◌ ゚ . ⊹
Со временем ты заметишь, ч
💗🧖🏻♀️Как начать утро
правильно?
⟡ · ⊹ . ° ୨୧ ◌ ゚ . ⊹
Со временем ты заметишь, что меняется не только утро, но и всё состояние в течение дня
⟡ · ⊹ . ° ୨୧ ◌ ゚ . ⊹
💕 выпей воды, чтобы мягко запустить организм
💕сделай небольшой массаж лица, чтобы проснуться
💕 удели 5 минут телу: лёгкая тренировка или просто движение
💕 придумай для себя 3–5 аффирмаций на день (не шаблонных — своих)
💕 побудь немного в тишине, без телефона и лишнего шума
💕задай себе настроение дня, а не только список дел
🌷 Лучше каждый день
⟡ · ⊹ . ° ୨୧ ◌ ゚ . ⊹
💞массаж на живот
эти массажи помогут вам избавится от отеков на животе и уменьшить талию
⟡ · ⊹ . ° ୨୧ ◌ ゚ . ⊹
❤…
Читать далее →
💗ГИГИЕНА💗
за полостью рта
ухоженный вид начинается с мелочей с твоей улыбки
⊹ . ︵ ㅤ♡ ꒰ 🎀 ꒱ ♡ㅤ ︵ . ⊹
💕чисти зубы 2 раза (минимум 2 минуты)
💕используй зубную ни…
Читать далее →