˚ ༘ 🌸。˚ ✦ ˚ ༘ 🌸。˚ ˚ ༘ 🌸。˚ ✦ ˚
CRUSH CULTURE:
Всё про симпатии честно
˚ ༘ 🌸。˚ ✦ ˚ ༘ 🌸。˚ ˚ ༘ 🌸。˚ ✦ ˚
💗Нравится кто-то ~ это нормально, не надо скрывать от себя
💗 Но если он не…
Читать далее →
⋆ ˚。 ⋆୨♡୧⋆ ˚。 ⋆ ⋆ ˚。 ⋆୨♡୧⋆ ˚。 ⋆
Техника «5-4-3-2-1»
против стресса💗
⋆ ˚。 ⋆୨♡୧⋆ ˚。 ⋆ ⋆ ˚。 ⋆୨♡୧⋆ ˚。 ⋆
💞 5 предметов, которые ты видишь (сфокусируйся на их цвете и форме).
💞 4 вещи…
Читать далее →
─── ⋆⋅☆⋅⋆ ── ⋆⋅☆⋅⋆ ───
🎀Что почитать
для вдохновения?
─── ⋆⋅☆⋅⋆ ── ⋆⋅☆⋅⋆ ───
🌸«Магия утра» ~ как первый час дня определ
─── ⋆⋅☆⋅⋆ ── ⋆⋅☆⋅⋆ ───
🎀Что почитать
для вдохновения?
─── ⋆⋅☆⋅⋆ ── ⋆⋅☆⋅⋆ ───
🌸«Магия утра» ~ как первый час дня определяет твой успех и состояние
🌸 «К себе нежно» ~ книга-медитация о том, как перестать себя критиковать и начать любить
🌸«Атомные привычки» ~ о том, как маленькие шаги строят большую жизнь.
🌸 «Стиль» (Vogue или аналоги) ~ для насмотренности и вдохновения на новые образы.
🌸 «Ты имеешь значение!» ~ вдохновляющая книга о том, как поверить в себя, найти свои таланты и не бояться быть собой
💗 ~ полезно!
🌷Лучше каждый день
Дорогие, лечу к вам с супер рекомендацией🩷
The girl who — уникальный канал в Max с классным и полезным визуалом, где публикуются полностью готовые капсулы с WB и Ламода.
Лучший п…
Читать далее →
✨ВОССТАНАВЛИВАЕМ
РЕЖИМ
🤍 Метод «-15 минут»: не пытайся лечь в 22:00, если привыкла в 02:00 — мозг тебя не поймет. Сдвигай время отбоя на 15 минут каждый день.
…
Читать далее →