Соня Солдатова твой фитнес тренер 💪🏼
Соня Солдатова твой фитнес тренер 💪🏼
2 753 подписчиков · @byssfit
К каналу →
И что тогда делать?!
Читать далее →
9 275
Шутка про еду собрала 1млн просмотров 😅 но весь прикол, что это не шутка! Он действительно хочет есть именно так
Читать далее →
8 591

🎉 Только 3 дня!

🎉 Только 3 дня! Максимальные скидки до –65% на онлайн-тренировки с годовым доступом.

💥 ТОП-КУРСЫ, которые нужно забрать сейчас:

💆‍♀️ Здоровая спина — легендарный курс Byssfit, более 20 000 участников
Мягкие упражнения, которые возвращают спине подвижность и лёгкость.
Устраняют боль, скованность и усталость уже после первых занятий.
Идеально для восстановления, профилактики и расслабления.

💸 6 990 ₽ → 3 490 ₽ (-50%)
👉 byssfit.ru/back
___________________

🏋️‍♀️ ProGYM — тренировки для зала
Хочешь научиться тренироваться в зале правильно, безопасно и без травм?
ProGYM — уникальная система из 3 уровней (База, Прогресс, Сцена), которые станут доступны во время продления курса.
📍 Учишься технике, включаешь нужные мышцы, строишь рельеф и силу.
💡 Без боли, без хаоса, с понятным планом.

💸 24 990 ₽ → 12 490 ₽ (-50%)
👉 byssfit.ru/progym
___________

🏠 HomeGYM — твой тренажёрный зал дома
Система домашних тренировок, по эффективности не уступающая залу.
Функциональные и силовые блоки, проработка всего тела, понятная техника.
💪 Не нужно оборудование — только коврик и твоё желание.

💸 24 990 ₽ → 12 490 ₽ (-50%)
👉 byssfit.ru/homegym
___________

⚡️ HIIT 3в1 (обновленная версия 2024)
🔥 Три программы в одной — 15, 30 и 45 минут.
Выбирай формат под своё настроение: короткая зарядка, полноценное жиросжигание или мощная тренировка на выносливость.
💥 Кардио + сила + растяжка — максимум результата без перегрузки.

💸 6 990 ₽ → 3 490 ₽ (-50%)
👉 byssfit.ru/hiit3
___________

🌀 Здоровая спина 2.0
Продолжение легендарного курса.
Работа со всем телом, тазовым дном и стопами, мягкая коррекция осанки и укрепление спины.
💆‍♀️ Для тех, кто хочет лёгкость, мобильность и внутреннюю силу.

💸 12 990 ₽ → 6 490 ₽ (-50%)
👉 byssfit.ru/back2

🎁 Все курсы с годовым доступом
📲 Удобный личный кабинет, видео “повторяй за мной”, счёт, техника, детальные объяснения. Ты тренируешься в своём ритме, где угодно и когда угодно.

Не пришел пароль? Восстанови по этой ссылке https://byssfit.ru/members/recover-password
Никто и ничто нас не остановит, ну или почти ничто 😃👌🏼
Читать далее →
8 687
🥗 Простые правила еды, без подсчетов, которые дают результат уже через 7 дней. 1️⃣ В каждом приёме пищи должен быть белок размером с ладонь Не граммы, не подсчёты. Ладонь = миниму…
Читать далее →
2 143
Другие главы канала «Соня Солдатова твой фитнес тренер 💪🏼»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 24.06.2026
Сказ о том, как я готовлюсь ко дню Рождения 😅🤯 *мне такое не свойственно. Это п…
👁 1 429 просмотров
Глава от 14.06.2026
Вчера было 2 потрясения 🌚😱 1. Облила ногу и руку кипятком из термоса, но мне ба…
👁 2 474 просмотров
Глава от 12.06.2026
Немного лайфа 😍 наконец-то лето в городе! - Ранние прогулки с 8 утра - Тревел н…
👁 2 242 просмотров
Глава от 09.06.2026
10 причин начать тренировки со мной прямо сейчас пока идёт SALE и можно купить к…
👁 2 249 просмотров
Глава от 09.06.2026
9 и 10 июня 📢 Максимальная выгода до –65% на онлайн-тренировки с годовым доступ…
👁 2 150 просмотров
Глава от 09.06.2026
Наконец-то я доделала его! 🥳 ИИ консультант живет на сайте byssfit.ru 💙 9-10 ию…
👁 2 246 просмотров
Глава от 08.06.2026
Какие упражнения/нагрузку вы НЕНАВИДИТЕ? И постоянно избегаете? В них ваши точки…
👁 2 575 просмотров
Глава от 07.06.2026
Утром туфли сидят идеально, а вечером кажется, что ноги стали на размер больше? …
👁 2 824 просмотров
Глава от 05.06.2026
Есть тут гипотоники? 🔥🙃 я! 90/60-100/700 мой предел. У вас нагрузка ощущается п…
👁 3 079 просмотров

Популярные посты канала «Соня Солдатова твой фитнес тренер 💪🏼»

Лови комплекс 1 #Зарядка2025 🔌 - включай и повторяй за мной - получится у всех ❤️ ➡️ Перейти к комплексу 2 max.ru/byssfit/AZzSNpbYNus 🥳 …
👁 15 855 просмотров
Если у тебя болят колени - посмотри это видео! 🔥❤️ Вот такая «фигня» способна очень сильно тебе помочь. Не анализируй, не торгуйся, просто …
👁 15 431 просмотров
Влюбилась в это блюдо 👌🏼 просто говядина томленая в духовке 4 часа. Это был первый опыт, мясо выбрано не очень правильно (прайм биф мраморн…
👁 15 365 просмотров
С чем согласишься, а что оспоришь ⬇️ 1. Путь к форме займет время. Как изучение иностранного языка. Просто прими это и не требуй от тела. …
👁 15 175 просмотров
Кто тут у нас самая прекрасная и неповторимая? А вот же! Она читает это прямо сейчас ❤️ Привет, дорогая! Поздравляю тебя с 8 марта от всей …
👁 15 068 просмотров
Лови комплекс 2 #зарядка2025 - Каждые раз новые движения - Можно выполнить вместе с первым комплексом 👌🏼 #тренировка - Как выполнишь пиши …
👁 14 576 просмотров
Я тут жаловалась на отсутствие вдохновения, упадок сил и нежелание работать 💅 Возможно, вы тоже связали это как-то с диетой, где были жест…
👁 14 470 просмотров
Почему всегда так? 😅😍 📱 Бесплатные тренировки от Сони Солдатовой. Подписаться!
👁 14 453 просмотров
Готовлюсь ли я к конкурсу фитнес бикини? 👙 много вопросов. Отвечу: Никуда не готовлюсь, просто смотрю, на что способно мое тело малой кровь…
👁 14 439 просмотров
Много сидишь в течение дня? Да/нет? 👇🏼 Это упражнение для тебя важней, чем работа с поясницей. ❗️Отправляй пост близким, кто жалуется на то…
👁 14 385 просмотров
Ответы на вопросы о тренировках 💫 будет полезно. Читаем 👌🏼 📱 Бесплатные тренировки от Сони Солдатовой. Подписаться!
👁 14 347 просмотров
Я сегодня сделала полную хрень 😅💫 с тех пор, как во мне открылась кулинарная железа 🧑‍🍳 Знакомьтесь: Рисовая каша ПП без молока, сахара и …
👁 14 316 просмотров
Лови комплекс 3 #зарядка2025 - Снова что-то новенькое - Если что-то не получается - делай как ты это чувствуешь и можешь, без проблем - Мож…
👁 14 168 просмотров
Лови комплекс 4 #зарядка2025 Отправляй пост близким, кому не помешает подвигаться с утра 💫 - Если что-то не получается - делай как ты это …
👁 14 102 просмотров
Расслабь поясницу перед сном или утром, если после сна она каменная 😴 🛌 С пылу с жару для вас микро практика, которую можно выполнить уже…
👁 14 083 просмотров
😅😅😅 📱 Бесплатные тренировки от Сони Солдатовой. Подписаться! max.ru/byssfit
👁 14 016 просмотров
Ушки на бедрах и как их убрать? Сегодня хочу прицельно обсудить эту зону и дать на тест 1 простую практику! Буду рада, если найдутся желающ…
👁 14 003 просмотров
Лови комплекс 5 #зарядка2025 - Эти зарядки можно выполнять ежедневно друг за другом и совмещать #тренировка - Не останавливайся со мной! П…
👁 13 983 просмотров
Важно! 🚨 Готовлю новый курс онлайн тренировок ТАБАТА. Это интенсив как HIIT, но он жестче и очень круто прокачивает, сжигает жир и увеличива…
👁 13 856 просмотров
8 часов отпахала 🔥 это было жестко, но очень драйвово! 51 упражнение для нового курса ТАБАТА Я вроде не люблю интенсивные тренировки, но ка…
👁 13 753 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
AdrenalinHouse — это ритм, который заставляет двигаться. Канал для тех, кто живёт танцами, музыкой и драйвом. Погрузись в клубную культуру: от зажигательных треков до атм…
👥 289 458 · +11 575/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
Жизненные истории, которые вдохновляют и объединяют. Реальные рассказы подписчиков о спорте, преодолении и здоровом образе жизни. Присоединяйся к сообществу, делись своим…
👥 153 327 · +3 574/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды читы режим Steal a Brainrot Тока Бока новый обнова в Grow a garden 2 стоки 99 ночей в лесу adopt me Брукхевен поззи робзи рб квинка que…
👥 144 830 · +31 218/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан с оперативными сводками ДТП, дорожными происшествиями и новостями Уфы. Более 64 тысяч подписчиков получают актуальную информаци…
👥 64 724 · +2 998/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит — ваш проводник в мир автомобилей. Здесь вы найдете свежие объявления о продаже авто, советы по покупке и выбору, а также актуальные предложения от п…
👥 55 557 · +551/7д
🏷 Темы и теги
#любовь к себе #фитнес #саморазвитие #бизнес #спорт #онлайн-курсы #Фитнес
📋 О канале Соня Солдатова твой фитнес тренер 💪🏼
Канал ss.fit о любви к себе, развитии, бизнесе и спорте
🧘🏼‍♀️ Online курсы byssfit.ru
👙 Магазин www.byssfit.shop
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 9,787,335 постам из 201,284 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Соня Солдатова твой фитнес тренер 💪🏼» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.