Соня Солдатова твой фитнес тренер 💪🏼
Соня Солдатова твой фитнес тренер 💪🏼
2 742 подписчиков · @byssfit
К каналу →
И что тогда делать?!
Читать далее →
9 289
Реклама
Шутка про еду собрала 1млн просмотров 😅 но весь прикол, что это не шутка! Он действительно хочет есть именно так
Читать далее →
8 607

🎉 Только 3 дня!

🎉 Только 3 дня! Максимальные скидки до –65% на онлайн-тренировки с годовым доступом.

💥 ТОП-КУРСЫ, которые нужно забрать сейчас:

💆‍♀️ Здоровая спина — легендарный курс Byssfit, более 20 000 участников
Мягкие упражнения, которые возвращают спине подвижность и лёгкость.
Устраняют боль, скованность и усталость уже после первых занятий.
Идеально для восстановления, профилактики и расслабления.

💸 6 990 ₽ → 3 490 ₽ (-50%)
👉 byssfit.ru/back
___________________

🏋️‍♀️ ProGYM — тренировки для зала
Хочешь научиться тренироваться в зале правильно, безопасно и без травм?
ProGYM — уникальная система из 3 уровней (База, Прогресс, Сцена), которые станут доступны во время продления курса.
📍 Учишься технике, включаешь нужные мышцы, строишь рельеф и силу.
💡 Без боли, без хаоса, с понятным планом.

💸 24 990 ₽ → 12 490 ₽ (-50%)
👉 byssfit.ru/progym
___________

🏠 HomeGYM — твой тренажёрный зал дома
Система домашних тренировок, по эффективности не уступающая залу.
Функциональные и силовые блоки, проработка всего тела, понятная техника.
💪 Не нужно оборудование — только коврик и твоё желание.

💸 24 990 ₽ → 12 490 ₽ (-50%)
👉 byssfit.ru/homegym
___________

⚡️ HIIT 3в1 (обновленная версия 2024)
🔥 Три программы в одной — 15, 30 и 45 минут.
Выбирай формат под своё настроение: короткая зарядка, полноценное жиросжигание или мощная тренировка на выносливость.
💥 Кардио + сила + растяжка — максимум результата без перегрузки.

💸 6 990 ₽ → 3 490 ₽ (-50%)
👉 byssfit.ru/hiit3
___________

🌀 Здоровая спина 2.0
Продолжение легендарного курса.
Работа со всем телом, тазовым дном и стопами, мягкая коррекция осанки и укрепление спины.
💆‍♀️ Для тех, кто хочет лёгкость, мобильность и внутреннюю силу.

💸 12 990 ₽ → 6 490 ₽ (-50%)
👉 byssfit.ru/back2

🎁 Все курсы с годовым доступом
📲 Удобный личный кабинет, видео “повторяй за мной”, счёт, техника, детальные объяснения. Ты тренируешься в своём ритме, где угодно и когда угодно.

Не пришел пароль? Восстанови по этой ссылке https://byssfit.ru/members/recover-password
Никто и ничто нас не остановит, ну или почти ничто 😃👌🏼
Читать далее →
8 700
🥗 Простые правила еды, без подсчетов, которые дают результат уже через 7 дней. 1️⃣ В каждом приёме пищи должен быть белок размером с ладонь Не граммы, не подсчёты. Ладонь = миниму…
Читать далее →
2 160
Другие главы канала «Соня Солдатова твой фитнес тренер 💪🏼»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 10.09.2026
Мы в отпуске. А еще мой муж Титан! О как💃🏼❤️ Про плавание. Я ненавижу плавать, …
👁 2 027 просмотров
Глава от 09.09.2026
Только уважение к своей природе позволяет действовать из позиции здоровья, получ…
👁 1 639 просмотров
Глава от 08.09.2026
Поделитесь о своей «легкости», бывает ли она? Я не рекомендую опираться только…
👁 1 572 просмотров
Глава от 31.08.2026
Самомассаж МФР на все тело❤️ здесь тезисно все полезные зоны. Каждую зону 30 се…
👁 1 946 просмотров
Глава от 30.08.2026
Эх, с косметосом ситуация сложная, в итоге. Думаю, что я сокращу линейку чуть ли…
👁 1 714 просмотров
Глава от 30.08.2026
А это с моими девочками из онлайн проектов byssfit.ru ❤️ я абсолютно нормально о…
👁 1 634 просмотров
Глава от 30.08.2026
Ну ооочень круто провели вчера время 💃🏼 Николай - тот самый «физрук», который в …
👁 1 665 просмотров
Глава от 29.08.2026
А я тестирую новый формат! Здесь мои самые любимые маст хевы! Топ продуктов, кот…
👁 1 754 просмотров
Глава от 28.08.2026
Это получается певица 👩‍🎤 чтоль? 💃🏼 Первый опыт, на мой вкус в стиле 2000х Когда…
👁 1 843 просмотров

Популярные посты канала «Соня Солдатова твой фитнес тренер 💪🏼»

Лови комплекс 1 #Зарядка2025 🔌 - включай и повторяй за мной - получится у всех ❤️ ➡️ Перейти к комплексу 2 max.ru/byssfit/AZzSNpbYNus 🥳 …
👁 15 982 просмотров
Если у тебя болят колени - посмотри это видео! 🔥❤️ Вот такая «фигня» способна очень сильно тебе помочь. Не анализируй, не торгуйся, просто …
👁 15 508 просмотров
Влюбилась в это блюдо 👌🏼 просто говядина томленая в духовке 4 часа. Это был первый опыт, мясо выбрано не очень правильно (прайм биф мраморн…
👁 15 442 просмотров
С чем согласишься, а что оспоришь ⬇️ 1. Путь к форме займет время. Как изучение иностранного языка. Просто прими это и не требуй от тела. …
👁 15 254 просмотров
Кто тут у нас самая прекрасная и неповторимая? А вот же! Она читает это прямо сейчас ❤️ Привет, дорогая! Поздравляю тебя с 8 марта от всей …
👁 15 191 просмотров
Лови комплекс 2 #зарядка2025 - Каждые раз новые движения - Можно выполнить вместе с первым комплексом 👌🏼 #тренировка - Как выполнишь пиши …
👁 14 725 просмотров
Я тут жаловалась на отсутствие вдохновения, упадок сил и нежелание работать 💅 Возможно, вы тоже связали это как-то с диетой, где были жест…
👁 14 672 просмотров
Готовлюсь ли я к конкурсу фитнес бикини? 👙 много вопросов. Отвечу: Никуда не готовлюсь, просто смотрю, на что способно мое тело малой кровь…
👁 14 599 просмотров
Почему всегда так? 😅😍 📱 Бесплатные тренировки от Сони Солдатовой. Подписаться!
👁 14 593 просмотров
Ответы на вопросы о тренировках 💫 будет полезно. Читаем 👌🏼 📱 Бесплатные тренировки от Сони Солдатовой. Подписаться!
👁 14 533 просмотров
Много сидишь в течение дня? Да/нет? 👇🏼 Это упражнение для тебя важней, чем работа с поясницей. ❗️Отправляй пост близким, кто жалуется на то…
👁 14 519 просмотров
Я сегодня сделала полную хрень 😅💫 с тех пор, как во мне открылась кулинарная железа 🧑‍🍳 Знакомьтесь: Рисовая каша ПП без молока, сахара и …
👁 14 501 просмотров
Лови комплекс 3 #зарядка2025 - Снова что-то новенькое - Если что-то не получается - делай как ты это чувствуешь и можешь, без проблем - Мож…
👁 14 348 просмотров
Лови комплекс 4 #зарядка2025 Отправляй пост близким, кому не помешает подвигаться с утра 💫 - Если что-то не получается - делай как ты это …
👁 14 311 просмотров
Расслабь поясницу перед сном или утром, если после сна она каменная 😴 🛌 С пылу с жару для вас микро практика, которую можно выполнить уже…
👁 14 257 просмотров
Лови комплекс 5 #зарядка2025 - Эти зарядки можно выполнять ежедневно друг за другом и совмещать #тренировка - Не останавливайся со мной! П…
👁 14 235 просмотров
Ушки на бедрах и как их убрать? Сегодня хочу прицельно обсудить эту зону и дать на тест 1 простую практику! Буду рада, если найдутся желающ…
👁 14 203 просмотров
😅😅😅 📱 Бесплатные тренировки от Сони Солдатовой. Подписаться! max.ru/byssfit
👁 14 201 просмотров
Важно! 🚨 Готовлю новый курс онлайн тренировок ТАБАТА. Это интенсив как HIIT, но он жестче и очень круто прокачивает, сжигает жир и увеличива…
👁 14 066 просмотров
8 часов отпахала 🔥 это было жестко, но очень драйвово! 51 упражнение для нового курса ТАБАТА Я вроде не люблю интенсивные тренировки, но ка…
👁 13 974 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 374 081 · -7 201/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
По всем вопросам https://clck.ru/3RJjGd https://clck.ru/3UcRtD Биржа https://telega.in/m/club222433539 Биржа https://maxframe.ru/channel-profile/69715737157675/
👥 195 814 · +591/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан Заявление №7165071053 БашДТП, Уфа, Башкортостан
👥 75 778 · +260/7д
@medvedicavn
Ленинградская область / Ленобласть
Канал №1 в Ленинградской области Ленобласть Сотрудничаем с https://maxln.ru/SpiralYuri Контакты: ВК - vk.com/leemma MAX - shortmax.ru/999 Новости Оповещение населения…
👥 62 500 · -120/7д
@club345678946
Радар Татарстан БПЛА
Татарстан Радар, БПЛА, взрывы, ПВО, сирена, бензин, тревога, грохот, ракеты, беспилотники, пожар онлайн. Экстренные оповещения и мониторинг подлетов. Зона: Казань Набе…
👥 62 157 · +18 603/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
🏷 Темы и теги
#соня солдатова #любовь к себе #фитнес #byssfit #онлайн-курсы #самомассаж #Фитнес
📋 О канале Соня Солдатова твой фитнес тренер 💪🏼
Канал ss.fit о любви к себе, развитии, бизнесе и спорте
🧘🏼‍♀️ Online курсы byssfit.ru
👙 Магазин www.byssfit.shop
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,581,880 постам из 203,689 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Соня Солдатова твой фитнес тренер 💪🏼» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.