ПП оладьи с яблоками и рисовой мукой 🍏 Ингредиенты на порцию Яйцо 1 шт 🥚 Тёртое зелёное яблоко 100 г 🍏 Рисовая мука 40 г 🌾 Натуральный йогурт 2% 30 г …
Ингредиенты на порцию
Яйцо 1 шт 🥚
Тёртое зелёное яблоко 100 г 🍏
Рисовая мука 40 г 🌾
Натуральный йогурт 2% 30 г 🥛
Мёд 5 г 🍯
Оливковое масло 5 г 🫒
Разрыхлитель 2 г 🧂
КБЖУ на порцию
210 ккал 🔥
Белки 6 г 💪
Жиры 6 г 🥑
Углеводы 33 г 🍞
Лёгкий и полезный завтрак без лишнего сахара, который отлично подойдёт для правильного питания 😍
ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО