ПП-пицца на овсяной основе 🍕 Забудьте о тяжелом тесте! Эта пицца готовится на основе овсянки и кефира. Вкусно, быстро и
Забудьте о тяжелом тесте! Эта пицца готовится на основе овсянки и кефира. Вкусно, быстро и абсолютно безопасно для фигуры🍅
Ингредиенты для основы:
Овсяная мука — 3 ст. л. 🌾
Кефир — 3 ст. л. 🥛
Яйцо — 1 шт. 🥚
Соль, специи — по вкусу 🌿
Для начинки: индейка, грибы, помидоры, легкая моцарелла.
КБЖУ на 100 г:
Калории: 160 ккал 🔥
Белки: 12.5 г 💪
Жиры: 6.4 г 🥑
Углеводы: 13.2 г ✨
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО