Основательница WildBerries Татьяна Ким (Бакальчук) подтвердила информацию о том, что её сотрудники ведут канал в MAX, куда публикуют ликвидационные товары с уценкой до 90%.
Но та…
Читать далее →
ПП-Шаурма из курицы 🌯
Быстрый и сытный перекус в правильном формате. Вместо обычного лаваша — сочная мясная лепёшка, а вместо жирного майонеза — лёгкий пикантный соус. Очень нежна…
Читать далее →
🍎 Яблочный творожник в кружке
Минимум калорий, максимум пользы! Экспресс-завтрак или перекус всего за 3 минуты в микров
🍎 Яблочный творожник в кружке
Минимум калорий, максимум пользы! Экспресс-завтрак или перекус всего за 3 минуты в микроволновке. Теплый, ароматный и нежный. ✨
Ингредиенты:
• Творог — 3 ст. л. 🥛
• Яблоко — 2 ст. л. (кубиками) 🍏
• Яйцо — 1 шт. 🥚
• Корица — щепотка 🤎
Приготовление:
Смешать все ингредиенты прямо в кружке, готовить в микроволновке 2–3 минуты.
КБЖУ на порцию:
• Калории: 120 ккал 🔥
• Белки: 11 г ✨
• Жиры: 4 г 💪
• Углеводы: 10 г 🌿
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
Дым костра, сочное мясо и тот самый аромат, от которого текут слюнки 🥘
В канале «Блюда в казане» собираем лучшие рецепты для казана: от золотистого плова до наваристой шурпы. Без …
Читать далее →
🧁 Овсяные корзинки с нежной начинкой
Идеальная замена привычным десертам! Хрустящая основа из геркулеса и воздушный творожный крем внутри. Вся порция — это мощный заряд белка без …
Читать далее →