🌯 Шаурма-лайт
Идеальный перекус для тех, кто следит за фигурой 📉
Ингредиенты:
Куриная грудка (готовая) — 90 г 🍗
Йогурт греческий 2% — 60 г 🥣
Капуста — 60 г 🥬
Маринованный огу…
Читать далее →
🍝 Скандинавская ПП-паста с лососем и фетой!
Невероятно нежное и сытное блюдо, которое готовится буквально само в духовке 🐟
Ингредиенты:
Лосось / семга (кубиками) 🍣
Сыр Фета (це…
Читать далее →
Горько признавать, но согласно опросам: 97% людей не знают, почему площадь назвали Красной
Наконец-то нашёлся человек,
Горько признавать, но согласно опросам: 97% людей не знают, почему площадь назвали Красной
Наконец-то нашёлся человек, который покажет вам Москву без розовых очков. Это бывший историк — Никита Рудольфович.
На его личном канале вы узнаете: почему Ленин всё еще лежит на Красной площади, что на самом деле находится в подвалах МГУ, и почему Арбат — опасное место.
Подписывайтесь, чтобы знать то, о чем не догадываются коренные даже москвичи: https://max.ru/join/aFTiFc_wlWQmM59tZQbxny-hcerog5UhIcFmPX666KQ
🍳 Конвертик из роти с тунцом
Очень вкусно, долгая сытость! 😋
Ингредиенты:
Лепешка роти — 1 шт. 🫓
Тунец в собственном соку — 1 бан. 🐟
Яйцо вареное — 1 шт. 🥚
Сыр — 30 г 🧀
Поми…
Читать далее →
🍗 ПП-ужин «Антиотёк» с курицей и овощами!
Идеальный вариант для тех, кто хочет просыпаться со свежим лицом и упругой кожей 🧘♀️
Ингредиенты:
Куриное филе 🥩
Морковь 🥕
Болгарски…
Читать далее →