ПП Белковый Торт 🍰✨ Ингредиенты: Яичные белки — 3 шт. 🥚 Куриное яйцо — 1 шт. 🥚 Овсяная мука — 40 г 🌾 Протеин — 20 г
Ингредиенты:
Яичные белки — 3 шт. 🥚
Куриное яйцо — 1 шт. 🥚
Овсяная мука — 40 г 🌾
Протеин — 20 г 💪
Разрыхлитель — 1 ч. л. ✨
Творожный сыр — 100 г 🥛
Греческий йогурт — 100 г 🤍
Натуральный подсластитель — 1 ст. л. 🍯
Ягоды и фрукты — по вкусу 🍓🍌
КБЖУ на 100 г:
Калории: 154 ккал 🔥
Белки: 14.8 г 💪
Жиры: 5.2 г 🟡
Углеводы: 12.1 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО