Ягодные ПП-ватрушки 🍰🍇 Ингредиенты: Для основы: Творог (2-5%) — 200 г 🧀 Куриное яйцо — 1 шт. 🥚 Мука рисовая — 20 г 🌾
Ингредиенты:
Для основы:
Творог (2-5%) — 200 г 🧀
Куриное яйцо — 1 шт. 🥚
Мука рисовая — 20 г 🌾
Разрыхлитель — 1 г 🥄
Сахарозаменитель по вкусу 🍯
Для начинки:
Мягкий творог — 200 г 🥛
Сахарозаменитель по вкусу 🍯
Ягоды (свежие или замороженные) — 100 г 🍓
КБЖУ на всю порцию (все приготовленные ватрушки):
Калории: ~587 ккал 🔥
Белки: ~66.8 г 💪
Жиры: ~16.1 г 🟡
Углеводы: ~42.3 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО