Фаршированный багет с курицей и овощами 🥖🧀 Ингредиенты: Французский багет — 1 шт. 🥖 Куриное филе — 200 г 🍗 Шампиньоны
Ингредиенты:
Французский багет — 1 шт. 🥖
Куриное филе — 200 г 🍗
Шампиньоны — 100 г 🍄
Болгарский перец — 1/2 шт. 🫑
Репчатый лук — 1/2 шт. 🧅
Твёрдый сыр — 80 г 🧀
Греческий йогурт — 2 ст. л. 🥛
Чеснок — 1-2 зубчика 🧄
Приправа для курицы, соль — по вкусу 🧂
Растительное масло — 1 ст. л. 🫒
Примерное КБЖУ на 100 г:
Калории: ~195 ккал 🔥
Белки: ~11.2 г 💪
Жиры: ~8.4 г 🟡
Углеводы: ~18.6 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО