Сочная сёмга в сливочно-шпинатном соусе 🐟 Ингредиенты: Стейки сёмги — 2 шт. 🐟 Помидоры черри — 100 г 🍅 Свежий шпинат
Ингредиенты:
Стейки сёмги — 2 шт. 🐟
Помидоры черри — 100 г 🍅
Свежий шпинат — 80 г 🍃
Чеснок — 2 зубчика 🧄
Сливки — 200 мл 🥛
Сыр моцарелла — 50 г 🧀
Оливковое масло — 1 ст. л. 🫒
Соль, чёрный перец — по вкусу 🧂
Примерное КБЖУ на 100 г:
Калории: ~182 ккал 🔥
Белки: ~12.8 г 💪
Жиры: ~13.6 г 🟡
Углеводы: ~2.4 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО