Хрустящий яркий салат с копченой курицей и сухариками 🥗 Ингредиенты: Копчёная куриная грудка — 150 г 🍗 Свежий огурец
Ингредиенты:
Копчёная куриная грудка — 150 г 🍗
Свежий огурец — 1 шт. 🥒
Помидоры черри — 100 г 🍅
Твёрдый сыр — 80 г 🧀
Листья салата — пучок 🥬
Хрустящие сухарики — 40 г 🥖
Греческий йогурт + щепотка соли и перца — 2 ст. л.🧂
КБЖУ на 100 г:
Калории: ~148 ккал 🔥
Белки: ~8.9 г 💪
Жиры: ~9.2 г 🟡
Углеводы: ~7.1 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО