🧩 Занимайтесь с детьми рукоделием. Оно лучше всяких репетиторов развивает фантазию и абстрактное мышление, а также быстро отучает ребёнка от телефона.
Но если кроме поделок из пла…
Читать далее →
ПП-салат с курицей, кукурузой и черри 🥗
Ингредиенты:
Отварное или запеченное куриное филе — 200 г 🍗
Кукуруза — 100 г 🌽
Помидоры черри — 100–150 г 🍅
Твердый сыр (натер…
Читать далее →
Овсяные блинчики🥞
Ингредиенты:
Яичный белок — 100 мл 🥚
Кипяток — 100–150 мл 💧
Овсянка — 30 г 🌾
Клетчатка — 1
Овсяные блинчики🥞
Ингредиенты:
Яичный белок — 100 мл 🥚
Кипяток — 100–150 мл 💧
Овсянка — 30 г 🌾
Клетчатка — 1 столовая ложка с горкой 🌾
Соль — щепотка 🧂
Сода — 1/4 ч. л. ✨
Ванилин — по вкусу 🌿
Сахарозаменитель — по вкусу 🍯
КБЖУ (на весь рецепт):
Калории: 165 ккал 🔥
Белки: 17 г 💪
Жиры: 2 г 🟡
Углеводы: 20 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
Господи, да научитесь вы уже пользоваться нейросетями!!!
Написать в Claude «сделай красиво», получить херню, а потом кричать, что ИИ тупой, — ещё не значит разобраться в нейросетя…
Читать далее →
Крем-суп из кабачка 🥣
Ингредиенты:
Кабачок — 500 г 🥒
Лук — 1 шт. 🧅
Чеснок — 2 зубчика 🧄
Творожный сыр — 40 г 🧀
Вода или бульон — 600 мл 💧
Зелень — по вкусу 🌿
К…
Читать далее →