23.06.2026 14:13
▫️Какие анализы сдать при выпадении волос, и почему именно они?
▫️Какие анализы сдать при выпадении волос, и почему именно они?
1. Ферритин
Он показывает запасы железа в организме, и да, он может быть на нуле, пока гемоглобин ещё держится в норме. Именно поэтому так много женщин слышат «анализы в порядке» и продолжают терять волосы. Кстати, большинство лабораторий пишут «норма» при ферритине 15 нг/мл, но для фолликула это голодовка!
Ориентир для нормального самочувствия: от 60 нг/мл.
2. Общий анализ крови
Смотрим на гемоглобин (от 130 г/л), эритроциты (4,3-4,5 трлн/л), лейкоциты. Покажет анемию и воспаление, но, повторим: нормальный гемоглобин не исключает железодефицит.
3. Трансферрин и ОЖСС
Помогают понять, почему железа не хватает: не поступает, не усваивается или расходуется быстрее, чем восполняется. Особенно важно, если вы едите нормально, но ферритин всё равно низкий.
ОЖСС — от 60 мкмоль/л
Трансферрин — около 3 г/л
4. ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный
Щитовидка — мастер маскировки: гипотиреоз может годами проявляться только выпадением волос, усталостью и лишними килограммами, которые не уходят.
ТТГ — первый сигнал тревоги, но одного его мало. Нужны Т3 и Т4, чтобы увидеть полную картину.
5. Антитела к ТПО
Аутоиммунный тиреоидит очень распространён у женщин и часто никак себя не проявляет, кроме как волосами, настроением и непонятной усталостью.
6. Витамин D
У большинства жителей России дефицит, особенно с октября по май, а ведь он участвует в делении клеток фолликула, без него фолликул просто перестаёт нормально работать.
Сдавать как 25(OH)D, нормальный уровень — от 60 нг/мл.
7. Витамин B12 и фолиевая кислота
Нужны для кроветворения и питания тканей. Дефицит B12 особенно часто встречается у тех, кто ограничивает мясо или рыбу, а ещё у тех, кто давно принимает метформин или препараты от изжоги — они мешают усвоению.
B12 — от 400 пг/мл
B9 — 13+ нг/мл
8. Цинк и медь
Цинк входит в состав кератина, основного белка волоса. Без него волос тонкий, ломкий и короткоживущий. Медь нужна для пигментации и укрепления стержня. Дефицит обоих часто идёт в связке с другими нарушениями и при этом легко пропускается.
Медь — 13 мкмоль/л
Цинк — 13 мкмоль/л
9. С-реактивный белок
Хроническое вялотекущее воспаление в организме может быть фоновой причиной выпадения — даже если вы чувствуете себя нормально и ничего не болит.
▫️Когда точно нужно идти к врачу?
Если выпадение волос сопровождается хотя бы несколькими симптомами:
— постоянная усталость
— сонливость даже после полноценного сна
— зябкость и мерзлявость
— отёки по утрам
— раздражительность и перепады настроения
— набор веса при обычном питании
— сухая кожа
— ломкие ногти
— «туман» в голове и проблемы с концентрацией
Это классическая картина железодефицита или нарушений работы щитовидной железы. И то, и другое хорошо поддаётся коррекции, если вовремя найти причину.
Поэтому прежде чем покупать очередной шампунь «от выпадения волос», стоит проверить то, что действительно влияет на их рост.
Если хочется не просто получить бумажку с цифрами, а понять, что на самом деле происходит с организмом и убрать причины — у нас есть чекап «Выпадение волос». Это программа как раз для случаев, когда нет энергии, тускнеет кожа, выпадают волосы и непонятно, с чего начать.
В чекап входит полный набор анализов, который мы разобрали выше, а также биоимпедансометрия (оценка состава тела) и диагностика кожи лица: поры, увлажнённость, воспаления, морщины, потому что кожа и волосы часто одинаково реагируют на внутренние изменения в организме.
Через 1–2 рабочих дня вы приходите к врачу-трихологу, который простым языком объясняет, что именно не так по результатам анализов, и составляет план восстановления.
▫️Чекап «Выпадение волос».
▫️Наш сайт: abakumovclinic.com
А у вас было такое, что волосы начали заметно выпадать — и вы не понимали, с чего это вообще началось?
1. Ферритин
Он показывает запасы железа в организме, и да, он может быть на нуле, пока гемоглобин ещё держится в норме. Именно поэтому так много женщин слышат «анализы в порядке» и продолжают терять волосы. Кстати, большинство лабораторий пишут «норма» при ферритине 15 нг/мл, но для фолликула это голодовка!
Ориентир для нормального самочувствия: от 60 нг/мл.
2. Общий анализ крови
Смотрим на гемоглобин (от 130 г/л), эритроциты (4,3-4,5 трлн/л), лейкоциты. Покажет анемию и воспаление, но, повторим: нормальный гемоглобин не исключает железодефицит.
3. Трансферрин и ОЖСС
Помогают понять, почему железа не хватает: не поступает, не усваивается или расходуется быстрее, чем восполняется. Особенно важно, если вы едите нормально, но ферритин всё равно низкий.
ОЖСС — от 60 мкмоль/л
Трансферрин — около 3 г/л
4. ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный
Щитовидка — мастер маскировки: гипотиреоз может годами проявляться только выпадением волос, усталостью и лишними килограммами, которые не уходят.
ТТГ — первый сигнал тревоги, но одного его мало. Нужны Т3 и Т4, чтобы увидеть полную картину.
5. Антитела к ТПО
Аутоиммунный тиреоидит очень распространён у женщин и часто никак себя не проявляет, кроме как волосами, настроением и непонятной усталостью.
6. Витамин D
У большинства жителей России дефицит, особенно с октября по май, а ведь он участвует в делении клеток фолликула, без него фолликул просто перестаёт нормально работать.
Сдавать как 25(OH)D, нормальный уровень — от 60 нг/мл.
7. Витамин B12 и фолиевая кислота
Нужны для кроветворения и питания тканей. Дефицит B12 особенно часто встречается у тех, кто ограничивает мясо или рыбу, а ещё у тех, кто давно принимает метформин или препараты от изжоги — они мешают усвоению.
B12 — от 400 пг/мл
B9 — 13+ нг/мл
8. Цинк и медь
Цинк входит в состав кератина, основного белка волоса. Без него волос тонкий, ломкий и короткоживущий. Медь нужна для пигментации и укрепления стержня. Дефицит обоих часто идёт в связке с другими нарушениями и при этом легко пропускается.
Медь — 13 мкмоль/л
Цинк — 13 мкмоль/л
9. С-реактивный белок
Хроническое вялотекущее воспаление в организме может быть фоновой причиной выпадения — даже если вы чувствуете себя нормально и ничего не болит.
▫️Когда точно нужно идти к врачу?
Если выпадение волос сопровождается хотя бы несколькими симптомами:
— постоянная усталость
— сонливость даже после полноценного сна
— зябкость и мерзлявость
— отёки по утрам
— раздражительность и перепады настроения
— набор веса при обычном питании
— сухая кожа
— ломкие ногти
— «туман» в голове и проблемы с концентрацией
Это классическая картина железодефицита или нарушений работы щитовидной железы. И то, и другое хорошо поддаётся коррекции, если вовремя найти причину.
Поэтому прежде чем покупать очередной шампунь «от выпадения волос», стоит проверить то, что действительно влияет на их рост.
Если хочется не просто получить бумажку с цифрами, а понять, что на самом деле происходит с организмом и убрать причины — у нас есть чекап «Выпадение волос». Это программа как раз для случаев, когда нет энергии, тускнеет кожа, выпадают волосы и непонятно, с чего начать.
В чекап входит полный набор анализов, который мы разобрали выше, а также биоимпедансометрия (оценка состава тела) и диагностика кожи лица: поры, увлажнённость, воспаления, морщины, потому что кожа и волосы часто одинаково реагируют на внутренние изменения в организме.
Через 1–2 рабочих дня вы приходите к врачу-трихологу, который простым языком объясняет, что именно не так по результатам анализов, и составляет план восстановления.
▫️Чекап «Выпадение волос».
▫️Наш сайт: abakumovclinic.com
А у вас было такое, что волосы начали заметно выпадать — и вы не понимали, с чего это вообще началось?