Съедобный научпоп
Съедобный научпоп
23 038 подписчиков · @e_semika
К каналу →
Руккола «для поджелудочной»: есть побольше? #читатели_пишут Слышала, что руккола для поджелудочной полезна. Ем её в больших количествах, а после недавних статей задумалась: может т…
Читать далее →
8 031
Реклама
#читатели_пишут «Откуда руккола накапливает нитраты? А если она растёт на своей грядке — в ней тоже будут нитраты?» Будут)) У бедных нитратов подмоченная репутация. Мы привыкли …
Читать далее →
7 395

Я недавно рассказывала, как сделать картошку фри дома с нуля.

Я недавно рассказывала, как сделать картошку фри дома с нуля. Получается вкусно, но возни там, конечно, хватает. 😁

Поэтому в обычной жизни, если хочется фришки, я гораздо чаще открываю морозилку и достаю готовый пакет. Картошку уже почистили, нарезали и подготовили — мне остаётся посолить и отправить её в аэрогриль. А через 20-25 минут уже готова та самая хрустящая снаружи и мягкая внутри картошечка, в которой к тому же вполовину меньше калорий, чем у конкурента из кафе быстрого питания.

Дополнительное масло я вообще не добавляю. В отличие от классического фритюра, здесь картошка готовится горячим воздухом, и корочка получается не хуже (по мне, так ещё лучше).

Как я готовлю фри в своем аэрогриле QYRON: в режиме «Мультишеф» сначала ставлю 180 °C на 12 минут, потом повышаю до 230 °C ещё на 8–10 минут. За всё время пару раз встряхиваю чашу.

И вот для такого способа «Мультишеф» мне особенно удобен: сначала одна температура, потом повышаю её для хорошей корочки — и могу сама выставить всё, как мне нужно. Но есть и готовые программы: от крыльев и стейков до выпечки и разморозки.

На этот раз к картошке были котлеты — их я тоже приготовила в аэрогриле. Тут как раз выручают два ТЭНа: котлеты подрумяниваются с обеих сторон, и мне не приходится постоянно их переворачивать.

Добавила овощи — и обычный нормальный обед готов. Да, с картошкой фри 😁 Она вполне умеет существовать на одной тарелке с котлетами и овощами без необходимости срочно объявлять день «читмилом».

Вообще именно за такие истории я и люблю аэрогриль: достала что-то из морозилки, выставила температуру — и не нужно разводить на кухне отдельное производство.

У меня QYRON AF601. И «Мультишеф» по-прежнему мой самый используемый режим: можно самой выставлять температуру, время и обдув — красота!

Если тоже присматриваетесь к аэрогрилю, такой, как у меня, можно найти по ссылке.

Есть тут еще не аэрогриленные?)))
«Хочется увидеть ваши блюда о которых вы пишете. Так аппетитно👍» А вот то, что нашлось сразу в телефоне, облизывайтесь теперь, раз напросились. 😁 И можете своим поделиться))
Читать далее →
7 345
#читатели_пишут «А действительно ли всем нужна йодированная соль? А если у меня вообще нет щитовидки?» Йодированная соль — это удобный массовый способ дать людям йод. Но у самого…
Читать далее →
6 974
Другие главы канала «Съедобный научпоп»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 31.08.2026
А вдруг анализ ошибся? С историей про трансглутаминазу в твороге «Село Зелёное»…
👁 3 459 просмотров
Глава от 31.08.2026
Зачем «мясной клей» в твороге? После вчерашнего поста про «мясной клей» несколь…
👁 4 042 просмотров
Глава от 30.08.2026
Короткий состав — не гарантия безопасности #читатели_пишут «Елена, правда ли, …
👁 5 467 просмотров
Глава от 30.08.2026
«Мясной клей» нашли в твороге. Это опасно? #читатели_пишут «Елена, расскажите,…
👁 6 119 просмотров
Глава от 29.08.2026
Что сегодня вспомнила)) #домашний_оффтоп Откопала я как-то в шкафу красивое лет…
👁 6 559 просмотров
Глава от 28.08.2026
Где-то месяц назад мне предложили протестировать на себе любимой лечебную минера…
👁 6 610 просмотров
Глава от 28.08.2026
Кто такой этот товарищ джинура прокумбенс? Вчера перед сном прочитала комментар…
👁 6 223 просмотров
Глава от 28.08.2026
Финский блин с творогом #рецепт Я очень люблю фаршированные творогом. Но не люб…
👁 6 752 просмотров
Глава от 27.08.2026
#читатели_пишут Какой интересный комментарий я увидела под постом про йодирован…
👁 6 694 просмотров

Популярные посты канала «Съедобный научпоп»

Помните ту грудку, про которую я рассказывала — с рассолом? Сегодня я её снова делала. И всё оставила как есть: замариновала, подождала, об…
👁 71 831 просмотров
В комментариях к макаронному триллеру спросили: а если бы я заказала обычный рис? Неужели над чашкой белого зерна тоже собрали бы консилиум?…
👁 71 441 просмотров
Я часто выкладываю фото еды, посыпанной пищевыми дрожжами, и в личку сразу прилетает: «Лена, а внутри всё не забродит?» Логика понятна: раз …
👁 71 344 просмотров
Знаете, когда взрослый человек приходит в чужой блог, чтобы назвать десятилетнего ребенка «душным» — это выглядит как минимум странно. И т…
👁 70 349 просмотров
Когда плесень — деликатес, а когда повод выбросить всё В комментариях возник логичный вопрос: «А как же сыры с плесенью? Их же сразу таким…
👁 70 262 просмотров
Продолжаем наш японский гастро-триллер. Если вы думали, что моти это предел стресса, то вы просто не пытались накормить в Токио мою десятиле…
👁 69 499 просмотров
Друзья, все вопросы вижу. Про фитиновую кислоту и замачивание круп/орехов обязательно напишу. Тема обросла мифами, так что разберем по факта…
👁 69 490 просмотров
Картошка, от которой не толстеют Зашла в комментарии и зацепилась за фразу: «В гречке не такой крахмал, как в картошке... От неё сразу рас…
👁 69 339 просмотров
Плесень: цветы, гифы и потерянные гренки #биологическая_изнанка #МамСлушай Утро 1 мая началось с пушистого пятна на краю батона. Обидно — …
👁 69 082 просмотров
Сижу на кухне, смотрю на остывший чай и пытаюсь переварить то, что сейчас услышала от дочери. Как так? Почему весь год я ничего не замечала?…
👁 69 073 просмотров
Так можно ли есть побитую и перезревшую грушу? Если кротко: да, но есть нюансы. Если груша потемнела и стала мягкой, это ещё не значит, чт…
👁 68 953 просмотров
Вспомнила тут, как в нашем доме официально прописалась Милка — та самая, которой сейчас без пяти минут пятнадцать лет. Вообще-то по плану …
👁 68 810 просмотров
Небольшая проверка на кухонную логику 🙂 Забыла про грушу — и она «перестояла», стала вот такой. Как думаете, можно её есть, если обрезать п…
👁 68 474 просмотров
А не завести ли нам рубрику «Ожидание vs Реальность»? Сразу на берегу: я химик, а не художник-оформитель. Могу на пальцах объяснить осмос, …
👁 68 433 просмотров
Картошка: почему ее не нужно мучить водой Мне недавно в комментариях написали: А картошку правда нужно вымачивать, чтобы убрать крахмал? …
👁 68 245 просмотров
«Тренер не разрешает картошку чаще раза в неделю…» ❌ Читаю такое — и обидно за картофель, который попал под раздачу из-за странных мифов. …
👁 68 069 просмотров
На данный момент это мои фавориты среди огурцов и помидоров. Покупаю в ближайшем Дикси, там сейчас на них скидки, а если забросить в «Любимы…
👁 68 061 просмотров
Культ 30 нанограмм: кому на самом деле нужно пить витамин D? В первой части мы уже разобрались, что цифра в бланке — это всего лишь «заначк…
👁 68 061 просмотров
Агаритин vs Гиромитрин, или стоит ли бояться сырых шампиньонов. #съедобный_разбор Я написала, что шампиньоны можно есть даже сырыми, мне …
👁 67 977 просмотров
Помидоры, сахар и гастрономический криминал «Лена, ну кто так ест?» Эту фразу я слышала всё детство, когда нарезала огромные розовые помид…
👁 67 532 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 472 928 · +4 665/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 310 154 · -948/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 249 210 · -891/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 230 420 · +4 365/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 216 422 · +1 785/7д
🏷 Темы и теги
#научпоп о еде #разбор составов #мифы о питании #еда без мракобесия #здоровое питание #нутрициолог #Кулинария
📋 О канале Съедобный научпоп
Елена Семиколенных, химик-биолог, нутрициолог
Автор книги «Еда без мракобесия».

Тг: @nauchpop_pr
https://goo.su/kXEu
Статистика: https://maxframe.ru/channel-profile/68520134552114/

В перечне РКН: https://goo.su/tJ1urT
ИП Семиколенных Елена Владимировна
ИНН: 280406425480
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,533,410 постам из 203,199 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Съедобный научпоп» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.