Как выстроить тренировки при большом лишнем весе?
Самое главное - не начинать сразу с жёстких нагрузок, обычно именно из-за этого многие быстро бросают, потому что телу тяжело, н…
Читать далее →
Отзыв участницы клуба:
«Продолжаю список положительных пунктов которые приобрела в клубе:
Благодаря конкурсу и рецептам от нутрициолога Яны в моем частом приготовлении появила…
Читать далее →
Получили такой вопрос в комментариях:
Добрый день, очень деликатный вопрос, но первый день жен.дней и такое ощущение,
Получили такой вопрос в комментариях:
Добрый день, очень деликатный вопрос, но первый день жен.дней и такое ощущение, что тело не слушается. Сделала все, но почему то сегодня именно такая усталость, такое ощущение что вагон угля разгрузила, или это нормально в такие дни?
Тема связи цикла и состояния женского тела - один из самых горячих трендов 2026
Замечали за собой, что в одни дни цикла чувствуете себя тростинкой, а в другие боитесь подходить к …
Читать далее →