Моложе чем сегодня
Моложе чем сегодня
2 995 подписчиков · @id270907449060_biz
К каналу →
Есть прекрасная ПОЗА, которая круто помогает в борьбе с тревожностью и успокоении нервной системы. Я в ней зависаю уже лет 10, чисто интуитивно. Просто разок-другой в течение дня …
Читать далее →
5 782
Реклама
Ну вы столько поз озвучили, что теперь и не знаю, точно ли «плуг» эффективнее предложенных вариантов. Эмбрион, просто согнуться/сложиться - они тоже расслабляют, да)) Особенно ва…
Читать далее →
5 746

Тут выяснилось, что не все париться умеют😁 ПОТ в парилке ВЫТИРАЕМ всегда! Если этого не делать, он будет мешать влаге

Тут выяснилось, что не все париться умеют😁

ПОТ в парилке ВЫТИРАЕМ всегда!

Если этого не делать, он будет мешать влаге испаряться с кожи = препятствовать адекватному охлаждению.

+ больше сотрете с себя пота ➡️ лучше пропотеете.
За этим в баню/сауну и ходим, собственно))

Так что стираем с себя пот = улучшаем терморегуляцию.

Делаете?)
Женщину сейчас отпустила с консультации. Всего она уже попринимала до меня, режимы все наладила до меня и т.д. Сил побольше стало, но мало все равно. Так вот когда человек никак …
Читать далее →
27
На консультации женщина с экземой на руках. Она парикмахер. Экзема сильная. Прекращать контакт с химией отказывается. Просит дать ей всего да поэффективнее. С одной стороны, пони…
Читать далее →
5 261
Другие главы канала «Моложе чем сегодня»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 02.10.2026
🎧 Про доски Садху, стояние на иглах и любую другую не соответствующую вашему сос…
👁 1 672 просмотров
Глава от 01.10.2026
Ключ к здоровью, молодости и красоте. Напоминание 💛 Это эффективнее любых ДИЕ…
👁 2 223 просмотров
Глава от 01.10.2026
Я уже поняла, что отеки - тема, которую никогда не избить😁 Отклик больше, чем …
👁 2 467 просмотров
Глава от 01.10.2026
Любители «шлифануться» после обеда Замечали за собой, что даже сытный прием пищ…
👁 2 944 просмотров
Глава от 30.09.2026
В продолжение темы про воду. Помним, что вода = растворитель электролитов! Пе…
👁 3 344 просмотров
Глава от 28.09.2026
Бульоны стараюсь с шелухой варить. В ней кверцетин, мощный антиоксидант. Его плю…
👁 4 054 просмотров
Глава от 27.09.2026
Получила посылку, шафран. Относится к легким растительным антидепрессантам. Хор…
👁 4 270 просмотров
Глава от 23.09.2026
Я тут стала свидетелем спора насчет готовки в рукаве. Полезно/вредно. Друзья, е…
👁 4 681 просмотров
Глава от 22.09.2026
Давайте немного по воде пробежимся. Именно это элементарное действие помогает …
👁 4 762 просмотров

Популярные посты канала «Моложе чем сегодня»

Ежедневно пьем отвар для идеального лица. Продержитесь месяц — кожу свою не узнаете 💯 Но не литрами, если не хотим «свалиться» на полпути в…
👁 17 214 просмотров
Друзья, концентрация именно антиотечных ванн должна быть сильной. Очень частая причина отеков - застой лимфы, ну все знают, я полагаю. По-х…
👁 16 021 просмотров
Девушки, жир норки - кладезь жирорастворимых витаминов (А, Д, Е, К). Через кожу они прекрасно усваиваются, не на одном ЖКТ все держится. Ма…
👁 14 202 просмотров
На костные бульоны меня не хватает. Но регулярно готовлю мясокостные. Варятся они не так долго, 4-6 часов достаточно. Получаются очень гус…
👁 11 930 просмотров
Так мы дышим квадратом. Можно 4 секунды на сторону, можно все 20, тут насколько митохондрии ваши хороши. ✔️ когда не можете уснуть ✔️ при …
👁 11 711 просмотров
Продолжим рецепты, держите самодельный классный хлебушек, который по факту что-то среднее между омлетом и хлебом. Главная - готовить очень …
👁 11 267 просмотров
Сладкоежки, да и просто все ненасытные! Кто еще не грыз палочку корицы в завершение приема пищи, пробуйте обязательно. 🖍Отлично подавляет…
👁 10 468 просмотров
Любителям всего пожестче да побольше со скипидаром рекомендую не заигрываться😁 5 колпачков вместо 3 могут ошпарить так, что гореть и чесат…
👁 9 819 просмотров
_______________________________ Очень многие из переходящих к зожу, биохакингу и т.п. склонны к перфекционизму. Обычно это или «с понедел…
👁 9 274 просмотров
Чесноком я со времен начальной школы балуюсь - вприкуску к любой еде. Ну кроме сладкой) Интуитивно, мне просто вкусно, но у классных эффек…
👁 7 825 просмотров
Друзья, вот очередной кейс, когда человек убежден, что он - природная сова, образ жизни у него ночной, пик энергии вечером и ночью, до 02.00…
👁 7 290 просмотров
Один из любимчиков моих🔥 Мощнейший нейропептид для снятия последствий стресса: тревожности, нарушений сна, нервного истощения. Работает оч…
👁 7 209 просмотров
Друзья, на вопрос, как поднять кислотность, в двух словах ответить сложно. Совсем кратко - выяснить причину, почему у вас кислоты соляной н…
👁 7 089 просмотров
Знаете, как в домашних условиях кислотность желудка определить? 1⃣Выжимаем яблочный сок. Пока он свежий, натощак выпиваем стакан и наблюдае…
👁 6 991 просмотров
При сильной тяге к сладкому принято первым делом хром, берберин, альфа-липоевую подъедать. Хотя такая непреодолимая любовь может быть банал…
👁 6 902 просмотров
Я вот «люблю», когда дефицитных по дофамину клеймят флегматиками. • Слишком спокойный или даже апатичный = флегматик. • Безэмоциональный…
👁 6 780 просмотров
Не знаю, как так вышло, что я впервые попробовала сациви только сейчас. При том, что обожаю харчо по-мегрельски (блюда очень схожи базой со…
👁 6 505 просмотров
В тему нейромедиаторов еще. Серотонин. Главная его задача не счастливыми нас делать, как многие думают. Акцент на другом: он должен сдер…
👁 6 454 просмотров
С йодом, кстати, еще такой прикол. Именно с жидким. Из-за его «летучести» он со временем из пузырька улетучивается😁 Без шуток, оцените вк…
👁 6 204 просмотров
Друзья, на слайде предложение на оценку старости вашего мозга. Здоровый человек прочтет его с 1 или 2 раза. Поделитесь результатом? Про …
👁 5 911 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@supermamabeauty
ЖАННА ТУЛЕГЕНОВА
Многодетная Семья|Материнство|Лайфстайл|Строим дом|Скоро Ремонт|Сад-огород|Жизнь за городом Беременность в 38 Скоро роды Канал VK https://vk.ru/super.mamabeauty Сотру…
👥 108 050 · +4 033/7д
@zhidkovskiy_vk
Алексей Жидковский
По рекламе: zhidkovskiy.pr@gmail.com Номер заявления № 7292523589 Добро пожаловать на канал! У нас здесь всё, от гандона до батона и немного больше, хо-хо Жидковские п…
👥 107 659 · +1 802/7д
@rivegaucheru
РИВ ГОШ
Добро пожаловать в официальный канал РИВ ГОШ! Это сообщество единомышленников, вдохновлённых красотой. Здесь узнают об интересных новинках и выгодных акциях.
👥 101 093 · +9 055/7д
@manikyur_dizajn_nogtej
Маникюр Ногти
Маникюр Ногти - модные дизайны, красивые идеи, новинки осень-зима 2026, фото и видео реклама - telega.in/m/manikyur_dizajn_nogtej
👥 73 741 · +500/7д
@magnitcosmeticofficial
М.Косметик
М.Косметик — Магнит Косметик, который стал ещё лучше. Всё для красоты, дома и уюта. Номер заявления в РКН — 7176634570 М.Кос — пространство с редкими брендами, нише
👥 68 786 · -637/7д
@blogbrain
Саша Брайн здесь
Чародейка стройности и красоты Инст https://www.instagram.com/alex_brain
👥 61 395 · +41 777/7д
🏷 Темы и теги
#здоровое питание #разбор бад #детское здоровье #работа с цнс #здоровый образ жизни #нутрициология #Красота
📋 О канале Моложе чем сегодня
Лилия Десяткина, пишу о здоровье, питании, бьюти-лайфхаках: советы нутрициолога, разбор БАД, научный подход и эффективные решения для улучшения качества жизни.

Затрагиваю детское здоровье, сын Елисей 2.9.

Консультации — https://max.ru/u/f9LHodD0cOKClDzprpePqF96u32_28H92y_7q0xIHvkU9rlk9n7piOW8Rj8

Канал ТГ (3.5 к): https://t.me/head_of_health

MXFR26OYIweyoYMXFR26
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,495,632 постам из 204,148 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Моложе чем сегодня» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.