Я собрала ответы по поводу воды на те самые вопросы, какие беспокоят многих!
Читаем и перестаем бояться воды!🥦👩⚕️
какая жидкость считается в течение дня?
считается любая жидкость…
Читать далее →
у нас такой холод в Петербурге! брррр 🥶
в такую погоду хочется чего-то тёплого и уютного. готовлю белковые блинчики
рецепт уже на фото для вас😍
а заливка - это вообще отдельная и…
Читать далее →
ну что ж!
ну что ж!
доброе браунинское утро😍
у нас погода снежная и когда, если не сегодня, заряжать свой дом уютом и своими вкусными шедеврами
обязательно пробовать и делиться со мной, что получилось🤌
пс. помним, что 20% от всего рациона может быть любое хулиганство!
доброе утро, любимые!
новая неделя - новые открытия!
мы с вами уже разобрались что здоровое питание - это не строгость, а баланс
научились добавлять белок в каждый приём пищи
нача…
Читать далее →
Комментарии здесь сегодня решили не работать👀
но я уверена, что большинство подумало именно о ней
да-да, речь идет о клетчатке!
про ее пользу сейчас говорят все. но крайне редко…
Читать далее →