Разбор продукта: лук-порей 😋 🧬 Лук-порей мягче обычного лука как по вкусу, так и по действию на желудок. Флавоноиды в е
🧬 Лук-порей мягче обычного лука как по вкусу, так и по действию на желудок. Флавоноиды в его составе поддерживают работу печени и снижают уровень плохого холестерина.
🤰 В нём много фолиевой кислоты, она особенно важна для беременных и людей с дефицитом витаминов группы В. Также в составе есть витамин К, необходимый для костей и свёртываемости крови.
Переносится лучше репчатого лука при проблемах с ЖКТ - это хорошая замена для чувствительного пищеварения!
🔥 - Если любите порей за его мягкий вкус и пользу!
❤️ - Если не знали, что порей гораздо полезнее обычного лука!