Рецепты за копейки
Рецепты за копейки
9 418 подписчиков · @mypiterb
К каналу →
До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
15.04.2026 13:05
Как выбрать помело? 🍊 ☝️ Спелое помело тяжёлое для своего размера. Лёгкое при той же величине означает сухую мякоть внутри. Кожица должна быть упругой, без вмятин и тёмных пятен. …
Читать далее →
8 438
Реклама
15.04.2026 15:05
Рецепт 🥧 Слоеный пп пирог на сковороде 📋 Ингредиенты: ◽️ Картофель - 300 г ◽️ Куриное филе - 200 г ◽️ Яйцо - 1 штука ◽️ Мука - 30 г ◽️ Легкий сыр 15% (Тысяча озер) - 30 г ◽️ Сол…
Читать далее →
8 393
15.04.2026 18:05

Что будет, если пить только минералку вместо воды?

Что будет, если пить только минералку вместо воды? 🚰

💦 Звучит безобидно - вода же! Но лечебная минералка содержит высокую концентрацию солей: натрия, магния, кальция. В терапевтических дозах это польза, в больших количествах - нагрузка на почки и риск образования камней.

Избыток натрия задерживает воду в тканях, появляются отёки и растёт давление. Слишком много кальция и магния нарушает их баланс в крови, что влияет на работу сердца и мышц.

☝️ Столовая минералка с низкой минерализацией безопасна ежедневно. Лечебная - только курсами по назначению врача!

🔥 - Если узнали новое!
Открыть в Макс Найти похожие
8 406
16.04.2026 05:05
Ваниль - один из самых дорогих продуктов в мире! 💰 🐝 Причина: опыление. В дикой природе ваниль опыляют лишь определённые виды насекомых и колибри, обитающие в Мексике. На плантаци…
Читать далее →
8 241
16.04.2026 08:05
Разбор продукта: патиссон 😋 🫀 Патиссон - тот же кабачок, только другой формы и чуть плотнее. Калорийность минимальна: около 19 ккал на 100 г. Зато много калия, который выводит лиш…
Читать далее →
8 117
Другие главы канала «Рецепты за копейки»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 08.08.2026
Требуются модели на омоложение в Санкт-Петербурге 45+ ⚡Важно! Приглашаем женщин…
👁 200 просмотров
Глава от 07.08.2026
Идея для ужина 🥔 Ингредиенты: Картошка - 1 кг. Яйцо - 1 шт. Соль - 1 ч. л. Сода…
👁 367 просмотров
Глава от 07.08.2026
Требуются модели на омоложение в Санкт-Петербурге ⚡Важно! Приглашаем женщин про…
👁 360 просмотров
Глава от 07.08.2026
🥩 Мясо с грибами 📝 Ингредиенты: Мясо свинина - 500 гр Горчица- 2 ст.л Грибы шам…
👁 571 просмотров
Глава от 07.08.2026
Адреса для прохождения бесплатного курса английского. У всех желающих совершенн…
👁 552 просмотров
Глава от 07.08.2026
Идея полезного завтрака 😋 📋Ингредиенты: Яйца - 3 шт Лаваш круглый Сыр твёрдый…
👁 720 просмотров
Глава от 07.08.2026
Меняем золото на деньги за 5 минут! Украшения больше не радуют? Обменивай на де…
👁 605 просмотров
Глава от 07.08.2026
🍖 Куриные рулеты 📝 Ингредиенты: Куриное филе - 900 гр Соль, перец Мягкое слив…
👁 670 просмотров
Глава от 07.08.2026
Лазерная коррекция зрения от 15 990₽ за оба глаза. СПб 😊Без боли и страха. 💻На …
👁 836 просмотров

Популярные посты канала «Рецепты за копейки»

Рецепт 🐣 Курица с брокколи и сыром в духовке 📋 Ингредиенты: ◽️ Куриное филе - 400 г ◽️ Брокколи - 300 г ◽️ Яйца - 2 шт. ◽️ Сметана - 2 ст…
👁 11 109 просмотров
Что будет, если есть только один продукт всю жизнь? 🍽 ☝️ Ни один продукт в мире не покрывает все потребности организма. Даже если выбрать ч…
👁 11 101 просмотров
Опровержение популярного мифа! ❌ Миф: "Тёмный хлеб всегда полезнее белого". ✅ Правда: тёмный цвет хлеба создаёт иллюзию пользы. Но цвет ле…
👁 11 062 просмотров
Как чеснок влияет на печень? 🧄 🧬 Чеснок содержит аллицин - соединение, которое активирует ферменты печени, отвечающие за нейтрализацию токс…
👁 11 049 просмотров
Как выбрать лимон? 🍋 🟡 Качественный лимон: плотный, с гладкой блестящей кожурой и ярким жёлтым цветом. Матовая бугристая поверхность обычно…
👁 11 028 просмотров
Факт дня: недосып напрямую мешает худеть 😴 При нехватке сна растёт уровень грелина - гормона голода, а уровень лептина, гормона сытости, па…
👁 10 924 просмотров
Интересные факты про авокадо! 🥑 😋 Авокадо технически является ягодой с единственным крупным семенем внутри. С ботанической точки зрения эт…
👁 10 821 просмотров
Как бананы влияют на сердце? 🍌 🫀 Бананы - один из лучших источников калия. Этот минерал помогает регулировать сердечный ритм и поддерживать…
👁 10 788 просмотров
Рецепт 🫓 Бухлаваш с фаршем 📋 Ингредиенты: ◽️ Лаваш - 2 листа ◽️ Сыр - 300 г ◽️ Фарш - 400 г ◽️ Яйца - 2 шт. ◽️ Соль, перец - по вкусу ◽️ …
👁 10 781 просмотров
Разбор продукта: булгур 🌾 Булгур - это пшеница, прошедшая паровую обработку и дробление. Благодаря этому в ней сохраняются отруби и зародыш…
👁 10 768 просмотров
Как выбрать редис? 🫜 📝 Свежий редис - твёрдый и упругий. Если корнеплод можно слегка сжать и он поддаётся, значит, внутри пустоты, мякоть б…
👁 10 754 просмотров
Разбор продукта: макадамия 🌰 🥇 Макадамия - самый калорийный орех в мире: около 718 ккал на 100 граммов. Но пугаться не стоит: основная ча…
👁 10 733 просмотров
Рецепт 🫓 ПП-панкейки 📋 Ингредиенты: ◽️ Кефир - 1 стакан ◽️ Яйцо - 1 шт. ◽️ Сахар - 2 ст. л. ◽️ Мука - 1 стакан ◽️ Вода - 0,5 ч. л. ◽️ Мас…
👁 10 684 просмотров
Опровержение популярного мифа! ❌ Миф: "Частое питание маленькими порциями разгоняет метаболизм". ✅ Правда: идея питаться каждые 2 часа зву…
👁 10 680 просмотров
Опровержение популярного мифа! ❌ Миф: "От жирной еды толстеют". ✅ Правда: набор веса зависит от общего количества калорий, а не от доли ж…
👁 10 650 просмотров
Как выбрать инжир? 😋 ☝️ Свежий инжир - мягкий на ощупь, но не раздавливается при лёгком нажатии. Слишком твёрдый плод сорвали рано, и он бу…
👁 10 635 просмотров
Рецепт 🍰 ПП тортик за 4 минуты 📋 Для коржей: ◽️ Банан - 2 шт. ◽️ Яйца - 2 шт. ◽️ Какао - 35 г (6 ст. л.) ◽️ Разрыхлитель - 1 ч. л. 📋 Для…
👁 10 629 просмотров
Что будет, если пить только кофе и не есть неделю? ☕️ ⚡️ В первые дни кофеин будет подавлять аппетит и создавать иллюзию бодрости. Но без е…
👁 10 589 просмотров
Тарелка меньшего размера помогает есть меньше! 🍽 🧠 Мозг оценивает количество еды визуально, а не по весу. Одна и та же порция на маленькой …
👁 10 580 просмотров
Что будет, если не есть неделю, но пить воду? 🚰 💪 В первые сутки организм расходует запасы гликогена из печени и мышц - это быстрая энергия…
👁 10 562 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 456 597 · +6 835/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 312 255 · -99/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 251 086 · -860/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 216 347 · +6 562/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 209 285 · +2 351/7д
🏷 Темы и теги
#бюджетные рецепты #простая кухня #домашние блюда #экономная готовка #сытные супы #заготовки на зиму #Кулинария
📋 О канале Рецепты за копейки
Добро пожаловать в канал «Рецепты за копейки»!
Здесь вы найдете уютные рецепты, проверенные советы и вдохновение для создания вкусных и настоящих домашних блюд. Каждое блюдо — это отражение тепла и заботы, ведь готовить с душой — значит дарить радость близким и себе.

Присоединяйтесь к нашей дружной семье кулинаров и любителей вкусной еды!
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,372,899 постам из 202,611 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Рецепты за копейки» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.