Свёкла и почки 🍽 🥇 Свёкла богата бетаином, веществом, которое снижает уровень гомоцистеина в крови. Высокий гомоцистеин
🥇 Свёкла богата бетаином, веществом, которое снижает уровень гомоцистеина в крови. Высокий гомоцистеин повреждает сосуды почек и увеличивает риск почечной недостаточности. Бетаин буквально защищает почечные артерии изнутри.
🩸 Нитраты свёклы улучшают кровоток в почках и снижают давление, а гипертония один из главных врагов почечной ткани.
При уже имеющихся камнях в почках свёклу стоит ограничить, она богата оксалатами, которые способствуют их образованию.
👍 - Если заботитесь о здоровье своих почек!