Самый вкусный горелый перец, солнце-дождь-град-шашлык.
Че делали, что жарили?
Читать далее →
Зарядочка is coming! Открывай!
Покрутимся, раскроем грудной отдел, разбудим ножки и потянем ягодички.
Всего три простых упражнения, можно делать без ковра.
*если выпады скрут…
Читать далее →
К большому сожалению, канал прекращает полезное вещание на время праздников.
К большому сожалению, канал прекращает полезное вещание на время праздников.
Поскольку ни одной единицы экспертного контента не снято.
Ну разве что, вот. Прекрасное овсяное печенье, ради которого я даже на чашку кофе тут развязалась. Ем исключительно у родителей, домой не покупаю. Ну потому что невозможно остановится его есть. Особенно со вкусным сливочным маслом.
Бодрого утра! Открываем, открываем…
Сегодня уделим внимание тазобедренным суставам, чуть разомнем спинку, раскроем грудиной отдел и сделаем упражнение, которое включает сразу все …
Читать далее →
Получила лучший комплимент от племянника: «Натаааааш, хочу, чтоб моя будущая жена так же вкусно готовила» [и так его до неба люблю, а теперь еще больше].
Че делали.
Запекали ку…
Читать далее →